孕晚期怎么判断有奶水？

　　奶水的营养和颜色没有太大的关系，但一般情况下黄色的初乳的营养价值比较高。在女性结束分娩后第1次给新生儿喂奶时就是初乳，正常会成浓稠黄色、量比较少，但是其中的营养价值比较高，含有多种免疫蛋白，可以提高新生儿的免疫力。因此产妇一定要注意，尽量不要将初乳挤掉

　　宝妈表现出奶水多且涨奶的现象，一定要进行处理，奶水比较多的妈妈，尽量不要躺着喂奶，因为奶水多时候躺喂得话容易压迫乳房，导致乳房堵塞。 一般症状热敷加按摩就可以解决让宝宝多吸，将毛巾浸泡在热水中，然后拧干敷在乳房上，就能够有效的缓解涨奶问题。不过，在热敷

　　导致月子期间难度少的原因是比较多的，比如心理压力过大或者不注意饮食，不注意睡眠等等，都有可能会导致奶水少。在此时需要好好的护理身体，首先要保持充足的睡眠时间，劳逸结合，早睡早起，防止长期的熬夜。此外需要增加营养，在饮食上可以多喝一些汤水的食品，比如鲫鱼

　　一侧奶水少如果想要进行追奶，是可以让宝宝多吸吮乳汁少的那一边，长期的吸吮，也是能够起到改善的作用，在平时给宝宝喂奶时是要让宝宝养成良好的习惯，可以让宝宝轮换着乳头吃，也是能够防止表现出偏奶的情况。如果宝宝是母乳喂养，宝妈的饮食上也要特别的注意，防止过多

　　奶水过多宝宝吃不完的话，最好及时用吸奶哭把奶水吸出来，如果吃不完的奶一直留在乳房内，会让乳房表现出乳腺堵塞表现出硬块，而且宝宝吃了后也有可能会表现出腹泻的情况。此外平时尽量少吃催奶的食物。哺乳期间奶水过多时要及时更换衣物，否则奶水浸湿的衣物会很快产生很

　　一般来说宝宝在4个月时妈妈的奶水突然变少了，有可能是由于和妈妈的饮食不合理，比如说吃了一些辛辣刺激性的食物而导致的。此外在哺乳期作为妈妈一定不要生气，调节好自己的心情，因为如果经常爱发脾气，那么也会导致奶水减少的现象。注意在哺乳期可以多喝一些有营养的汤

　　宝宝缺奶的原因有很多种:1、自身体质差，营养不良，贫血，气血不足等;2、心理因素，如焦虑，抑郁，紧张等;3、休息不好，如晚睡，熬夜，失眠等;4、奶水不足，如乳腺管堵塞，乳腺炎等。乳汁不足的妈妈要尽量多喝汤，多吃肉蛋类等食品。每日热敷按摩乳房，多给宝宝吸乳头，吸

　　坐月子吃期间可以多喝一点鸡汤，排骨汤，鱼汤，鲫鱼汤，多吃清淡的食物可以促进排乳，然后在让宝宝多吮吸，也会有助于乳汁分泌，还要多吃蛋白质和蔬菜。催奶的时候主要是从饮食下手，可以多吃猪蹄汤，瘦肉汤，鲜鱼汤这种含有丰富水溶性汤汁，也可以在专业的催乳师的指导下

　　在坐月子期间也是可以多喝一些汤水的，多喝汤水的话也是可以促进乳汁的分泌，例如能喝一些鲫鱼汤或者是喝一些猪蹄汤，但是不管是哪一种的食物，都需要防止暴饮暴食，否则也会造成肠胃不适等症状。在身体的恢复期间保持心态的平衡也是十分重要的，如果长时间的精神压力过大

　　女性产后经常会表现出奶水不足的现象，其原因有产后乳汁形成不足或者产后乳汁排出不畅两种情况。1.乳汁产生的前提需要气血充足，气血是乳汁的来源，由于分娩时出血过多或者耗伤体力过度等造成产后气血不足，因此造成乳汁化生无源。2.因为产后没有及时给小孩哺乳或者因为哺