奶水什么颜色才有营养？

　　哺乳期，乳房的软硬程度和奶水分泌的多少，没有必然的关系。乳房软软的，表示乳腺管是通畅的，没有乳汁淤积，没有硬结形成。当然，也有可能是没有乳汁分泌，或者乳汁分泌不足分情况。判断奶水是否充足，可以用吸奶器吸出乳汁，观察乳汁分泌量。也可以经过观察宝宝是否能够

　　对于患有乳腺炎的产妇，治愈之前建议病人暂停哺乳。暂停哺乳的时候容易有乳腺胀满，是可以诱发回奶的。 同时由于乳腺炎的时候停止哺乳，乳房缺少哺乳的刺激，也可能造成这个乳汁分泌减少。 因此如果病人停止哺乳的时间较久，一般病人的奶水恢复的可能性较小。若是停止哺乳

　　产妇如果表现出乳房胀痛不出奶水，那说明已经有乳汁形成，但是奶水出不来，它是因为导管堵塞造成的。这时候要及时的对乳房进行热敷和按摩，必要的时候要借助催乳师的专业手法帮助。同时更重要的是要让婴儿尽量的多吸吮，婴儿的吸吮能够促进导管的疏通和乳汁的排空，只有乳

　　产妇如果表现出乳房胀痛不出奶水，那说明已经有乳汁形成，但是奶水出不来，它是因为导管堵塞造成的。这时候要及时的对乳房进行热敷和按摩，必要的时候要借助催乳师的专业手法帮助。同时更重要的是要让婴儿尽量的多吸吮，婴儿的吸吮能够促进导管的疏通和乳汁的排空，只有乳

　　造成产后奶水不足的原因是多方面的。表现出营养不均衡或营养不良的情况，就会造成奶水不足。其次催乳素偏低，在产后之因此会有奶水的产生和催乳素这种激素密切相关，因此，表现出催乳素偏低的情况，也会造成奶水分泌不足。还有精神情绪，精神压力大，过于紧张，产后抑郁症

　　现实生活中确实有一些女性生完孩子之后由于各种原因造成身体分泌的乳汁非常少，甚至都不够孩子吃的。为了促进身体多分泌乳汁，哺乳期女性平时可以多吃一些促进乳汁分泌的食物，特别是荤汤，比如鲫鱼汤、黄豆猪蹄汤、排骨汤、鸽子汤等。哺乳期女性也可以经过按摩乳腺来增加

　　断奶半年还有奶水，一般这种情况大多是正常现象，因为乳汁在乳房以内，短时间以内还不能被完全的吸收，因此就有可能会表现出有乳汁分泌的现象，一般这种情况主要是挤压乳房时才会表现出，因此在这个阶段大多需要防止挤压乳房，同时乳汁短时间可以慢慢的自己吸收，可以用温

　　奶水过多，很容易就会表现出溢奶的现象，要及时清理干净胸部，每天及时勤快更换内衣。感觉乳胀时，就要及时喂哺，将乳汁吸出。用冷敷，冰袋敷在乳房上，可以减轻涨奶症状。每次哺乳的时候应当让宝宝一次性喝饱一些，时间大概半个小时左右，不能时间过短，喂奶的次数不要过

　　你好，催奶的方法：1、吸吮刺激。吸吮刺激对于催乳素和催产素的分泌，都是正反馈，也就是吸吮越多，分泌量越多，吸吮越少，分泌量越少。2、按摩。从孕中期开始，每天都要进行。可以非常有效的促进乳房的血液循环、畅通输乳管道，保证实现母乳喂养。3、热敷。乳房的热敷会

　　坐月子吃期间可以多喝一点鸡汤，排骨汤，鱼汤，鲫鱼汤，多吃清淡的食物可以促进排乳，然后在让宝宝多吮吸，也会有助于乳汁分泌，还要多吃蛋白质和蔬菜。催奶的时候主要是从饮食下手，可以多吃猪蹄汤，瘦肉汤，鲜鱼汤这种含有丰富水溶性汤汁，也可以在专业的催乳师的指导下