交替性鼻塞的护理方法包括清洁鼻腔、调整体位、热敷、保持鼻腔湿润、避免刺激物、治疗病因等。
交替性鼻塞是指鼻腔内的阻塞随体位的改变而改变，如左侧卧位时，左侧鼻腔阻塞，右侧鼻腔通气良好，反之亦然。交替性鼻塞可能是由多种原因引起的，如鼻中隔偏曲、鼻甲肥大、鼻息肉、鼻腔肿瘤等。以下是一些护理方法：
1.清洁鼻腔：使用盐水滴鼻剂或鼻腔喷雾剂清洁鼻腔，有助于减轻鼻塞和炎症。使用前应先咨询医生的建议。
2.调整体位：改变体位，如从仰卧位改为侧卧位，可能会改善鼻塞症状。
3.热敷：用热毛巾或热水袋敷在鼻子上，有助于减轻鼻塞和缓解疼痛。但要注意避免烫伤。
4.保持鼻腔湿润：使用加湿器增加空气湿度，有助于缓解鼻塞和减轻鼻腔炎症。
5.避免刺激物：避免暴露在刺激性物质中，如烟雾、粉尘、化学气味等。同时，要避免过度使用鼻腔喷雾剂或滴鼻剂，以免引起药物性鼻炎。
6.治疗病因：如果交替性鼻塞是由鼻中隔偏曲、鼻甲肥大、鼻息肉等原因引起的，需要进行相应的治疗，如手术治疗等。
7.就医治疗：如果交替性鼻塞持续时间较长或伴有其他症状，如流涕、头痛、嗅觉减退等，应及时就医，进行详细的检查和治疗。
需要注意的是，对于儿童和老年人等特殊人群，护理方法可能需要根据具体情况进行调整。在进行任何护理措施之前，最好先咨询医生的建议。同时，如果交替性鼻塞症状严重或持续时间较长，应及时就医，以便明确病因并进行相应的治疗。
