按摩攒竹穴、鱼腰穴、丝竹空穴、太阳穴、承泣穴等眼周穴位,可改善眼睛疲劳、红肿、疼痛等不适,但需注意力度并咨询专业人士。严重不适需就医。
眼睛周围有攒竹穴、鱼腰穴、丝竹空穴、太阳穴、承泣穴等穴位。这些穴位与眼睛的健康和视力密切相关。
攒竹穴:位于眉头凹陷处,按摩攒竹穴可以缓解头痛、眉棱骨痛、眼睛疲劳、眼睛红肿等症状。
鱼腰穴:位于眉毛中间的位置,按摩鱼腰穴可以改善眼睛疲劳、眼睛疼痛、眉棱骨痛等症状。
丝竹空穴:位于眉梢凹陷处,按摩丝竹空穴可以改善头痛、目眩、目赤痛、齿痛等症状。
太阳穴:位于眉梢与目外眦之间,向后约1横指的凹陷处,按摩太阳穴可以缓解头痛、目赤肿痛、牙痛等症状。
承泣穴:位于眼球与眶下缘之间,按摩承泣穴可以改善眼睛红肿、流泪、夜盲、近视等症状。
需要注意的是,按摩眼睛周围的穴位时,要轻柔适度,不要用力过猛,以免损伤眼睛。同时,如果眼睛出现不适症状,应及时就医,不要自行按摩穴位。
此外,对于儿童和老年人,按摩眼睛周围的穴位时需要特别小心,因为他们的皮肤比较娇嫩,穴位也比较敏感。在按摩之前,最好先咨询医生或专业按摩师的意见。同时,如果眼睛出现严重的不适症状,如视力下降、眼睛疼痛、红肿等,应及时就医,进行全面的眼部检查和治疗。
总之,眼睛周围的穴位与眼睛的健康和视力密切相关,适当按摩这些穴位可以缓解眼睛疲劳、改善视力,但如果眼睛出现严重的不适症状,应及时就医,进行全面的眼部检查和治疗。