按摩合谷穴、复溜穴、气海穴、足三里穴可辅助治疗自汗，但严重自汗需就医治疗，按摩时需注意力度和时间。
自汗是指在清醒状态下，不因劳动、穿衣厚或炎热而汗自出，或稍微运动则大汗淋漓的症状。中医认为，自汗多因肺气虚弱、卫阳不固、津液外泄所致，也可因阴虚火旺、热邪郁蒸等原因引起。以下是一些治疗自汗止汗比较快的穴位：
1.合谷穴：合谷穴是手阳明大肠经的原穴，位于手背，第2掌骨桡侧的中点处。按摩合谷穴可以疏风解表、行气活血、通络止汗，对于自汗有一定的治疗作用。
2.复溜穴：复溜穴是足少阴肾经的经穴，位于小腿内侧，内踝尖上2寸，跟腱的前缘。按摩复溜穴可以补肾滋阴、清热利湿、固表止汗，对于自汗、盗汗等症状有较好的治疗效果。
3.气海穴：气海穴是任脉的穴位，位于下腹部，前正中线上，脐下1.5寸。按摩气海穴可以益气助阳、调经固经，对于自汗、盗汗等症状有一定的治疗作用。
4.足三里穴：足三里穴是足阳明胃经的穴位，位于小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上。按摩足三里穴可以健脾益气、祛湿止泻、调和气血，对于自汗、盗汗等症状有一定的治疗作用。
需要注意的是，按摩穴位只能起到辅助治疗的作用，如果自汗症状比较严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，在按摩穴位时，要注意力度和时间，避免过度刺激穴位。
