按摩神门穴、三阴交穴、涌泉穴、百会穴可辅助入睡，孕妇、有出血倾向者、皮肤破损者及按摩时用力过大者需特别注意。
失眠按以下穴位最快可以入睡：
1.神门穴：在手腕部，腕掌侧横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。按摩神门穴可以帮助放松身心，缓解压力，促进睡眠。
2.三阴交穴：在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。按摩三阴交穴可以调节气血，改善睡眠质量。
3.涌泉穴：位于足底，屈足卷趾时足心最凹陷中。按摩涌泉穴可以引火归元，促进睡眠。
4.百会穴：位于头部，前发际正中直上5寸。按摩百会穴可以调节气血，宁神醒脑，帮助入睡。
需要注意的是，按摩穴位只能起到辅助作用，如果失眠问题较为严重，建议及时就医。此外，以下人群在按摩穴位时需要特别注意：
1.孕妇：按摩穴位可能会对胎儿产生影响，因此孕妇不宜按摩穴位。
2.有出血倾向的疾病患者：按摩穴位可能会导致出血加重，因此这类患者不宜按摩穴位。
3.皮肤破损者：按摩穴位可能会导致感染，因此皮肤破损者不宜按摩穴位。
4.按摩时应注意力度适中，避免过度刺激穴位。
总之，按摩穴位可以帮助改善睡眠质量，但不能替代药物治疗。如果失眠问题较为严重，建议及时就医，以便获得更好的治疗效果。
