海马怎么吃效果最好？

　　海马是一种中药材，它具有舒筋活络，补肾壮阳，止咳平喘的作用。可以治疗肾虚引起的阳痿，早泄，宫寒，腰酸背痛，尿频尿急等疾病。另外，它还可以用于治疗外伤性的出血，热毒臃疮等情况，效果也很好。

　　海马酒有着较好的壮阳温肾的功效，并且长期的少量饮用还可以起到调气活血的作用，对神经系统疾病也有轻微的调理效果，海马本身还具有消炎镇痛和止咳的作用，很适合男性服用。

　　海马和鹿茸一起泡酒，不但可以起到强身健体的作用，还能有补肾壮阳的功效，还具有轻微的止咳平喘的效果，对于男性阳痿、早泄、遗精或者其他的胃寒、四肢酸软等都是有治疗效果的。

　　海马有着较好的延缓衰老和增强人体免疫力的作用，是可以用来泡酒的，海马和白酒的比例一般为1:10，50g的海马可以加入500ml的酒来浸泡，可以再加入枸杞、人参等其他的中药搭配。

　　海马泡酒的方法就是用海马50g，白酒500ml，把海马研碎泡于酒中，然后10日后再饮用，海马泡酒有温肾壮阳，活血散寒的作用，可用于肾阳虚所导致的症状，还可治疗阳痿早泄，建议平时可以适当的服用。

　　海马是比较名贵的中药，味咸、甘，温，归肝、肾经，功效是温肾，散结消肿，主治精神衰惫，遗尿，肾虚喘逆，跌打损伤，痈肿疔疮等，还能提高人体的免疫能力，平时可以用来泡酒或者煮汤喝。

　　海马有着较好的温阳补肾的作用，并且还有较好的消炎镇痛和舒筋活络的作用，但是不是所有人都适合吃海马，血压高和内火大的人不可以吃，阴虚火旺者也不可以吃，孕妇禁止吃海马。

　　海马可以泡酒，因为海马泡酒有补肾、强筋骨的作用，还可以提高免疫力，对人的身体有一定的调理作用，建议平时应适量的饮用，避免饮用过多引起身体的不适，严重者可能会出现酒精中毒症状。

　　海马泡酒首先应将干海马，放入温水中泡软，然后放入高浓度的白酒中，酒中还可以添加枸杞、鹿茸等，最后密封一个月到三个月左右，建议平时应适量的饮用，避免过量引起身体不适或者酒精中毒。

　　海马可以补中益气、镇静安神，对于因为精神压力大而失眠多梦、神经衰弱的患者，海马可以缓解精神压力，舒缓神经。海马还可以温补肾脏、助阳活血，对于肾虚的患者有非常好的壮阳作用。