孩子补钙吃什么好？

一般来说，从备孕期就开始要补充一部分钙剂了。整个孕期根据需要也是需要补充钙剂的。补钙的方式有很多种，可以食物补充和药物补充。药物补充的话，市面上有很多，比如迪巧钙片，葡萄糖酸钙口服液，这些都是可以的。但是本人更倾向于食物补充钙质。含钙质比较丰富的食物有，牛

孕妇补钙的時间必须依据孕妈及其胎宝宝的必须来决策。正常孕初期是不用补钙的，由于这时孕妇怀孕确保每日钙的供给量超过700MG只能，但假如孕妇的饮食构造不可以确保，那麼孕初期就应该刚开始填补优质蛋白质。除此之外，假如孕妇怀孕出現某些缺钙的症状，如骨节、盆骨痛疼，小

孩子在一天中补钙的最佳时间，一般是在每天的临睡前，但对于不同体质的孩子而言，补钙的最佳时间或多或少存在一定差异。在白天的一日三餐饮食中，人体可以从食物中摄入300-400毫克，甚至更多的钙。当体内经过钙调节机制从尿液排出钙时，血液可以随时从食物中得到补充来维持血

宝宝过量补钙主要会表现出以下几种症状：1、容易感到乏力，对周围环境不感兴趣，不如以前活泼。2、表现出多汗现象，尤其是入睡后更加容易出汗。3、精神烦躁，夜间会表现出惊醒、啼哭的现象。4、可能造成宝宝得高钙尿症，早期会表现出轻微腰痛，严重的时候会表现出肉眼能看见的

两岁半宝宝需要补钙需要根据自身的情况来决定，如果有缺钙的现象，可以多吃一些含钙高的食物补充，或者是遵医嘱服用钙剂药物治疗，但如果是不缺钙，最好不要盲目的补充。两岁半宝宝要做到膳食营养搭配合理，不要挑食和偏食。两岁半的宝宝可以添加一些流质和营养丰富的辅食，比

宝宝在小的时候补充钙质，最好的食品就是奶制品，因此提倡母乳喂养，如果宝宝选择的是奶粉喂养，可以选择高钙的配方奶粉，每天的饮奶量要达到一定的量，此外还需要多带宝宝到室外活动，让宝宝多接触太阳，可以很好的帮助钙吸收。如果宝宝是纯母乳喂养，建议宝妈在饮食上做些调

两个月的宝宝如果表现出缺钙的话，可以在医生的指导下给宝宝补充维生素d和钙剂，在没有明显缺钙的情况下，是不需要额外补钙的，需要喂母乳的妈妈，平时能吃一些含钙量相对较高的食物，比如蛋类，奶制品，瘦肉等等。在天气比较好的时候，可以多带宝宝出去晒太阳，有利于促进体

给孩子补钙的时候最佳的时间在孩子晚上饭后一小时，就是晚上和睡觉中间的时间，这个时候给孩子补钙，有利于孩子对钙质的吸收，能够促进孩子的骨骼发育。在孩子饭后补钙，主要是因为防止钙质和食物同时被消化，在夜间孩子睡觉的时候，是人体对钙质吸收最佳的时间。在给孩子补钙

钙是人体不可或缺的一种营养成分，尤其是在生长发育阶段，因此补钙是不可缺少的也是有必要的，尤其是六个月以内的婴儿在饮食方面是比较单一的，营养成分主要来源于母乳或者是奶粉，因此可能会存在缺少钙等微量元素的可能，因此，定期补钙是有必要的。只是需要注意的是补钙产品

4个月大的婴儿不需要特别的钙质补充。若为母乳喂养，请给宝宝服用伊可新滴剂，以促进钙的吸收，母乳中的营养成分已足够满足宝宝身体的需求。若婴儿表现出了明显的缺钙症状，表现出了脑后爱出汗、枕秃等表现，应及时给宝宝补充钙质，可给宝宝服用龙牡壮骨冲剂或迪巧钙，多带宝