糖尿病可以吃香蕉吗?

高凌 2025-06-27 02:22:48 1

能吃,但是一定要少吃,香蕉的含糖量比较高,食用香蕉后,会造成血糖在短期内急剧升高,造成血糖的波动。注意含糖,淀粉和油腻的东西都不要吃,能吃升糖指数比较低的水果,比如苹果、白芯的柚子、猕猴桃等。

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