来例假能不能吃香蕉？

来例假时能吃海鲜，但尽量少吃。海鲜多数为寒性食物，食用过多可能会造成气滞血瘀，容易使经血排出不畅。除此之外，有痛经的女性在经期食用海鲜会加重痛经的症状。经期最好吃清淡温性的食物，待月经结束后可以适量食用海鲜补充营养。

例假不完，对于这种情况可见于病人怀孕了，比如先兆流产或者宫外孕等会表现出例假不干净，好多女性把怀孕的异常出血当成了一次例假的来潮。此外还可见于子宫内膜病变造成，对于这种情况需要进一步行诊断性刮宫手术，术后送病理化验。

月经排出来像肉一样的东西，很可能是子宫内膜，其是由于在月经期间接触生冷的东西或者进食生冷或者刺激性的食物，造成女性宫寒，经血长期在阴道，因此就会形成血块。随着经血逐渐排除，淤积的子宫内膜和血块也会随着月经血排出来。

可能是由于子宫内膜过度的活跃，这样导致大块的子宫内膜脱落形成血块，由于子宫内膜的炎症，也会导致来月经的时候有血块的情况。注意在来大姨妈的期间，防止生冷寒凉的食物，同时注意腹部保暖，多喝些热汤热水，多喝一点红糖姜水。

对于平时月经量比较多的女生，一般在月经期间是不可以运动，因为运动可能会进一步加大月经量，甚至还可能造成乏力、心慌、头晕等贫血表现，而对于平时月经量比较少，又没有明显痛经表现的女性，她们在月经期间可以偶尔适当的运动。

女性在来月经前表现出失眠，正常考虑是由于在月经前雌激素波动下降，造成体内的植物神经紊乱而造成的表现。而且在来月经前，由于子宫和盆腔可能会表现出充血而造成下腹部的不适表现，所以这时候也会影响女性的睡眠，因此造成失眠。

女性来例假时不能吃香蕉。香蕉属于凉性水果，而女性在经期时若进食过多凉性食物，会造成体内寒气过重，首先易造成痛经或加重痛经症状；其次，过多寒气会造成血液流速减慢，造成经血淤积，毒素无法完全排毒，易对女性身体造成影响。

女性正常会表现出例假前或例假后的小腹坠痛，同时还会有腰酸的表现。这可能是正常的情况，如果之前就有这类情况发生，可以不必惊慌，但如果月经一直都是正常的，首次发现这样的情况。建议及时到妇科进行检查，查明原因，积极治疗。

一般情况下例假结束就应当没有褐色分泌物。既然表现出这种情况就需要进一步检查看看，找到原因具体情况具体处理，比如是否宫颈上皮内瘤变造成、或者慢性宫颈炎症造成、或者黄体功能不足、或者不规则子宫内膜脱落等等内分泌失调。

月经刚结束两天后又再次出血，这种情况一般考虑排卵期出血。如果出血量不大，则不用特殊治疗，因为在排卵过程中，由于体内雌激素的强烈分泌，卵泡会破裂并在成熟后排泄。在此期间，会有少量出血，但是一般出血时间不会超过5天。