大姨妈能吃香蕉吗？

如果月经来潮期间表现出腹痛症状，首先可以用红糖姜水帮助缓解一下不痛，可以改善盆腔充血，此外如果腹痛症状比较严重，考虑是有子宫内膜异位症，还可以用散结镇痛胶囊，同时要注意下腹部保暖，防止寒凉辛辣以及刺激性的食物。如果疼痛症状比较严重，是应该到医院检查下B超。

大姨妈刚走十天又来了，可能是患有某种器质性疾病，比如子宫肌瘤、子宫内膜息肉，这些疾病发作后对子宫的影响比较大，而且还会造成阴道异常出血，如果出血量大就会造成体虚。不过也有可能是之前月经没有流干净，造成淤血堆积，那么月经结束之后也有可能会断断续续的流出血来。

女性来月经的时候，是可以适当的洗头的，但是一定要使用温水洗头，不可以用凉水洗头，很容易着凉，月经期间的女性更加需要保暖。洗头尽量不要选择天天洗，可以隔天洗一次，头发要是干的比较慢，可以选择用吹风机吹干即可。表现出什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。

女生在来大姨妈期间是不提倡吸烟的，因为女生在大姨妈期间身体比较虚弱，而烟叶里面又含有尼古丁及有毒有害性的物质，不利于身体的健康，因此在来大姨妈期间最好是不要吸烟。同时要做好保暖，不要着凉，避免导致感冒。同时不要手沾冷水，也不要头受冷风，避免导致头痛等疾病。

来月经期间是不提倡染发的。因为月经期免疫力比较低，如果染发副作用会比平时更大一些，本身染发对身体就是有伤害的，来月经期间免疫力低的情况下会使副作用增大，如果平时有过敏的情况，来月经期间过敏也会表现出严重，因此需要避开月经期，而且每年染发的次数不要超过两次。

催大姨妈来有许多的办法，女性能喝一些红枣桂圆红糖水，红糖有暖宫的效果，对于催大姨妈有很好的作用。平时的时候少喝冷饮，多穿衣服，多泡脚，并且多喝热水，在小腹热敷一直到大姨妈来，关注自己的嘴，对于大姨妈不利的食物不要吃。情况严重的女性，可以选择吃中药进行调理。

来月经期间首先要忌口，不能吃寒凉的食物，例如雪糕冷饮，凉水等都是不能吃的，也不能喝浓茶以及咖啡等。可以多吃一些温性食物，例如可以多吃点大枣，核桃以及猪肝，羊肝都具有补充气血的作用，同时能喝点红糖姜水，有促进排血的作用，还具有暖宫的作用，也有缓解痛经的作用。

大姨妈不来，可能是最近这段时间工作压力太大加上本身的激素水平波动比较明显造成有内分泌失调，也有可能是子宫内膜有异常或者怀孕。具体需要到医院妇科看一下，如果排除怀孕，也可以在专科医师的指导下服用一些调理月经的药物。同时可以适当按摩一下腹部或者多吃点山药大枣。

来姨妈的时候是能吃菠萝蜜的。因为菠萝蜜具有开胃作用。而且菠萝蜜还可以延缓皮肤的衰老，能够增强皮肤的弹性。来姨妈的时候吃菠萝蜜并不会对身体健康导致任何影响，反而会有一定的帮助作用，因此在来姨妈的时候能吃菠萝蜜。除了吃菠萝蜜之外还能吃苹果、樱桃以及草莓等水果。

月经期间尽量不要进行同房，月经期间性生活对男性或者女性都有不好的因素。对女性而言，月经期间性生活可以造成经期延长、经量增多。月经期间性生活，因为月经血是良好的培养基，使细菌容易繁殖，容易造成盆腔炎、子宫内膜炎、生殖道的炎症。对男性而言容易造成男性尿道炎。