产后能吃榴莲吗？

　　痛风可以适量吃榴莲。其中会含有维生素，可以补充身体所需维生素，能够增强自身抵抗力，可以起到抑制病情发展作用。含有嘌呤含量不高，少量摄入不会造成尿酸升高，一般不会造成病情加重。痛风是由于尿酸含量升高造成，会造成多处关节疼痛、肿胀症状，病情恶化会造成关节变

　　减肥期间是不能吃榴莲蜜的。因为榴莲蜜是所有水果中热量最高的，而且减肥期间本身就是要减少脂肪、控制热量摄入的，如果减肥期间吃高热量的水果是不会减肥的，还有可能造成增肥。减肥期间能吃一些热量、糖分较低的水果，比如苹果、草莓、香蕉、火龙果等，也能吃一些脂肪含

　　榴莲虽然好处多多，却不能一次吃得太多，不然身体会燥热，肠胃无法完全吸收而造成“上火”，吃榴莲每天不超过100克。吃榴莲最好搭配山竹。它能降低榴莲的“火气”。 值得注意的是：榴莲含热量及糖分较高，所以肥胖人士宜少吃，糖尿病者更不应当进食。

　　榴莲吃多了会上火。中医认为，榴莲性热，吃多了会使体内火气旺盛，表现出口干舌燥、喉咙肿痛、口腔溃疡等病证，使舌红苔黄。而且，榴莲中含有丰富的营养，会产生大量的热量，吃多了会使热量在体内堆积，不能及时代谢，也会造成上火，而且榴莲吃多了还会加重肾脏负担。吃多

　　减肥不能吃榴莲饼，榴莲饼内含有较高的糖分，营养价值比较的高，减肥的时候最好要减少吃榴莲的次数，避免造成肥胖反弹。在减肥的时候不要吃些油腻的食品，油腻的食品会造成消化功能紊乱，减肥期间还要增加自己的运动次数，每次运动的时候要在30分钟以上，运动的时候要持之

　　作为一种热带水果，榴莲能提供丰富的糖分，蛋白质，脂肪等营养成分。它的含糖量和热量在水果中是最高的，甚至超过了一些米饭、面包等主食所提供的热量。在减肥的过程中，我们要严格控制热量的摄入，使摄入的热量大于消耗的热量，这样才能达到减肥的目的。由于榴莲含有大量

　　您好，榴莲在所有水果中的热量都很高，一个榴莲就可以有六只老母鸡，因此吃榴莲是会增肥的。但由于榴莲已成为水果之王，因此营养价值极高。减肥不是吃什么不吃什么，关键看你摄入的热量和你消耗的是正还是负，因此需要配合运动来达到健康减肥的目的。

　　减肥晚上不宜食用榴莲，因为榴莲是水果中热量最高的一种，减肥本身就是要控制脂肪，控制热量的摄入，如果再吃高热量的水果是不会达到减肥的目的。减肥的人群一般饮食尽量以清淡易消化为主，多吃一些新鲜的蔬菜和含糖量低的水果，忌食一些油腻、煎炸的食物。平时可以适当的

　　减肥主要是依赖于饮食控制跟适当运动。主要是要控制主食量，少吃脂肪含量高的食物，多吃纤维素高，优质蛋白等。榴莲中富含丰富膳食纤维，适当使用有促进肠道蠕动功效，可以促进代谢。但是榴莲淀粉含量也较高，大量使用淀粉类食物又会转换为脂肪，增加体重。因此在晚餐不摄

　　榴莲是一种水果，这种水果如果吃的过多的话，容易造成表现出上火的情况，但却并不会使人在吃过之后太过胖，就是因为榴莲虽然会造成上火，但是其中所含有的糖分含量却是很低的，而且热量含量也并不是很高，在减肥期间是可以适当吃一些的，当然也不可以只选择榴莲这种食物，