上压140下压90正常吗？

　　上压一般指收缩压，下压一般指舒张压，上压是140毫米汞柱，下压是90毫米汞柱属于临界值血压，也是不正常的，属于高血压，但是病情较轻。此类人群平时应以低钠、高钾的食物为主，其次可以多吃富含膳食纤维素、植物蛋白的食物。此外，还应进行合理的运动，避免饮酒，定期检

　　血液检测中出现了舒张压增高。如果舒张压的值在90~100毫米汞柱左右属于轻微的偏高，可以不必采取药物治疗，需要进行饮食干预，比如少吃含盐比较高的食物，注意适量规律的运动，有肥胖的患者要减肥，要保持心情愉快等，三个月之后血压没有降下来，可以在医生的指导下服用降

　　下压高是指舒张压高。如果舒张压超过90mmHg，这种情况称为高血压。其实造成这种情况的原因大部分也是原发性高血压，主要是动脉硬化所引起的。原因很多，可能是与家庭遗传有关，还有一些危险因素，如老年、高血脂、糖尿病、长期吸烟饮酒、肥胖、不运动、继发性高血压、肾脏

　　正常人的血压，收缩压在140--90毫米汞柱之间，舒张压在90--60毫米汞柱之间，所以上压90、下压60是属于正常的血压范围，当然是属于血压的低限。收缩压如果小于90，舒张压小于60，就是低血压，低血压的原因有好几种：最常见的是老年人比较瘦弱体虚。其他原因还有存在一些心

　　下压指的就是舒张压，舒张压的测定值为90，已经达到了诊断高血压的标准。对于这种情况：1、立即开始进行生活方式和饮食干预。不要再吃含盐量过高的食物，也不要吃过于油腻的饮食；晚上按时入睡，不要熬夜。2、要经常测量血压。如果干预三个月后，仍然不能使血压恢复正常，

　　有部分的患者会出现以舒张压升高为主的高血压，舒张压指的是在舒张期，大动脉弹性回缩之后，血液对血管的压力，如果大动脉中的血液过多，可能产生的压力也会增高，引起大动脉中血液过多的原因主要有两个方面的原因，第1个方面是外周的阻力比较大，动脉中的血液进入外周血

　　下压高通常就是指收缩压高，而这种情况考虑是受到饮食不当、剧烈运动、情绪剧烈波动等影响，导致外周阻力增大就会出现这种现象。此外，也可能是身体存在血管硬化现象造成的，在患病期间会出现头晕头痛、乏力等多种症状。在检查出下压高后要限制盐分的摄入。平时可以适当锻

舒张压偏高多见于年轻的高血压患者，而出现舒张压偏高，往往是由于过于肥胖，或出现一些高血压危险因素控制不佳，比如经常抽烟、过量饮酒，运动较少，以及经常吃一些偏咸油腻的食物。出现舒张压偏高，如果控制不佳，往往会导致出现心肌肥厚，而出现高血压所导致的心力衰竭，还

下压高的高血压称为单纯舒张期高血压，常见于男性和年龄较轻的人群。针对该类患者，首先应该控制饮食，给予低脂低盐饮食。戒烟限酒，并且保证充足的睡眠。每天进行适当的体育锻炼，同时控制体重。如果通过非药物的控制后，血压能下降不明显，可以适当的给予血管紧张素转换酶抑

出现舒张压偏高，服用降压药仍控制不佳，需要明确是否出现了一些危险因素控制不佳，或生活中不良的生活习惯所导致的。例如如果经常熬夜、抽烟、喝酒，血压往往控制不佳。而对于舒张压偏高的人群，多见于年轻的高血压患者。需要积极地控制体重、控制血糖以及血脂。避免熬夜，保