脚后跟底疼的常见原因包括足底筋膜炎、跟骨骨刺、跟腱炎、滑囊炎、神经病变等,具体原因需就医检查后确定。
1.足底筋膜炎
足底筋膜是足跟部的一条带状纤维组织,连接足跟骨与脚趾。当足底筋膜受到过度拉伸或损伤时,可能会引发炎症,导致足跟疼痛。长时间站立、行走或跑步,以及扁平足等情况,都可能增加足底筋膜炎的风险。
2.跟骨骨刺
随着年龄的增长,跟骨(足跟骨)可能会出现骨刺,即骨赘的形成。骨刺可能刺激周围组织,引起足跟疼痛。这种情况在老年人中较为常见。
3.跟腱炎
跟腱是连接小腿肌肉与足跟的强韧组织。跟腱炎通常与过度使用或受伤有关,可能导致足跟后方的疼痛和肿胀。
4.滑囊炎
足跟部的滑囊可能因炎症或损伤而发生肿胀,引起疼痛。滑囊炎可能与长期摩擦、过度负重或感染有关。
5.神经病变
某些神经病变,如糖尿病周围神经病变,可能导致足跟部感觉异常和疼痛。
需要注意的是,脚后跟底疼的原因可能较为复杂,而且某些情况下可能需要进一步的检查和诊断。如果疼痛持续不缓解、加重或伴有其他症状,如麻木、无力等,应及时就医。医生通常会进行详细的身体检查、影像学检查(如X光、超声等)等,以确定具体的病因,并制定相应的治疗方案。