焦虑症的表现包括情绪症状、躯体症状、行为症状等，治疗方法包括生活方式调整、药物治疗、心理治疗等。
一.表现
1.情绪症状患者常常处于紧张不安、提心吊胆、恐惧、忧虑的情绪中，容易感到害怕和担忧，即使没有明显的原因也会如此。这些情绪可能表现为发作性或持续性，给患者带来极大的痛苦。
2.躯体症状焦虑症患者常伴有躯体上的不适感，如心慌、胸闷、气短、心前区不适或疼痛，以及全身疲乏、工作和生活能力下降等。这些症状可能进一步加重患者的担忧和焦虑，形成恶性循环。
3.行为症状患者可能会出现坐立不安、烦躁、难以静下心来等行为表现。在焦虑发作时，患者还可能出现极端惊恐或恐怖的感受，如濒死感或失控感。
二.治疗
1.生活方式调整保持规律的作息时间，充足的睡眠有助于缓解焦虑情绪。同时，进行适量的运动、保持良好的饮食习惯以及建立积极的社交网络也对缓解焦虑症状有益。
2.药物治疗常用有劳拉西泮、地西泮、艾司唑仑等，这些药物有助于控制焦虑症状，缓解患者的紧张情绪。但需注意，药物治疗应在医生的指导下进行，避免产生依赖和副作用。
3.心理治疗心理治疗包括认知行为疗法、放松训练、暴露疗法等。其中，认知行为疗法帮助患者识别和改变消极的思维模式和行为习惯；放松训练如深呼吸、冥想等有助于减轻身体和心理的紧张状态；暴露疗法则适用于某些特定的焦虑症状，如广场恐惧症等。
