适合高血压患者饮用的茶水通常包括菊花茶、荷叶茶、槐花茶、首乌茶、葛根茶、莲子心茶等。
1、菊花茶
菊花具有清热解毒、降压明目等功效。高血压患者可以用菊花泡水喝，有助于降低血压。
2、荷叶茶
荷叶味苦，性平，归肝、脾、胃经，具有消暑利湿、健脾升阳、散瘀止血的功效。荷叶中的荷叶碱可扩张血管、清热解暑、降血压。
3、槐花茶
将槐树生长的花蕾摘下晾干后，用开水浸泡后当茶饮用，每天饮用数次，对高血压患者具有独特的治疗效果。同时，槐花还有收缩血管、止血等功效。
4、首乌茶
首乌具有降血脂、减少血栓形成之功效。血脂增高者，常饮首乌茶疗效十分明显。制作首乌茶的方法是取制首乌20-30克，加水煎煮30分钟后，待温凉后当茶饮用，每天一剂。
5、葛根茶
葛根具有改善脑部血液循环之效，对因高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣及腰酸腿痛等症状有较好的缓解功效。将葛根洗净切成薄片，每天30克，加水煮沸后当茶饮用，可当茶饮，也可不限次数。
6、莲子心茶
所谓莲子心是指莲子中间青绿色的胚芽，其味极苦，但却具有极好的降压去脂之效。用莲心12克，开水冲泡后代茶饮用，每天早晚各饮一次，除了能降低血压外，还有清热、安神、强心之特效。
高血压患者可以根据自己的体质和口味选择适合自己的降压茶，但同时也需要注意饮用方法和注意事项。此外，高血压患者还需要坚持服用降压药物，定期监测血压，保持健康的生活方式，如低盐饮食、适量运动、戒烟限酒等，以控制血压，减少并发症的发生。
