高血压可按摩太冲穴、曲池穴、足三里穴、涌泉穴等穴位辅助治疗。
1.太冲穴
位于足背侧,第一、二跖骨结合部之前凹陷处。按摩太冲穴可以平肝息风,清热利湿,通络止痛。
2.曲池穴
位于肘横纹外侧端,屈肘,当尺泽穴与肱骨外上髁连线中点。按摩曲池穴可以清热解表,疏经通络。
3.足三里穴
位于小腿外侧,犊鼻下3寸,犊鼻与解溪连线上。按摩足三里穴可以燥化脾湿,生发胃气。
4.涌泉穴
位于足底,屈足卷趾时足心凹陷中。按摩涌泉穴可以滋阴益肾,平肝息风。
需要注意的是,按摩穴位只能作为辅助治疗方法,不能替代药物治疗。如果有高血压,应该在医生的指导下进行治疗,同时注意饮食、运动等方面的管理。