宝宝感冒鼻塞时，家长可采取清理鼻腔、改变体位、保持适宜环境、按摩鼻部、使用吸鼻器、药物治疗等方法，如症状持续加重或出现异常应及时就医。
1.清理鼻腔分泌物
使用生理性海盐水滴鼻或喷鼻，软化并清除鼻腔分泌物，减轻鼻塞。注意使用时，将宝宝抱在怀中，头略向后仰，按照说明使用，避免过度刺激。
2.改变体位
有时候改变宝宝的体位可以缓解鼻塞，比如将宝宝竖着抱起来或垫高上半身。
3.保持适宜的环境温度和湿度
适当提高室内温度，保持一定的湿度，可以缓解宝宝的鼻塞症状。
4.按摩鼻部
用手指轻轻按摩宝宝的鼻翼两侧，促进鼻部血液循环，缓解鼻塞。
5.使用吸鼻器
如果分泌物较多，可以使用吸鼻器吸出分泌物，但要注意使用方法，避免伤害到宝宝的鼻粘膜。
6.药物治疗
如果宝宝鼻塞严重，影响睡眠和进食，可以在医生的指导下使用一些药物，如伪麻黄碱滴鼻液等。但要注意药物的使用剂量和使用时间。
7.及时就医
如果宝宝的感冒症状持续加重，或者出现发热、咳嗽等症状，应及时就医，以便明确病因并进行治疗。
需要注意的是，在处理宝宝感冒鼻塞时，要避免使用过于强烈的刺激方法，如使用棉签深挖鼻腔等，以免损伤宝宝的鼻粘膜。同时，如果宝宝出现呼吸急促、呼吸困难等异常情况，应立即就医。
此外，对于特殊人群，如早产儿、有基础疾病的宝宝等，处理感冒鼻塞时需要更加谨慎，最好在医生的指导下进行。同时，家长们也要注意保持宝宝的个人卫生，勤洗手，避免带宝宝去人员密集的场所，以预防感冒的发生。
