孕妇不能吃生冷寒凉的食物、辛辣油腻的食物、腌制熏烤的食物等，也不可以盲目服用吗啡类药物、活血药物等。
1.生冷寒凉的食物
螃蟹、薏米、马齿苋、芦荟、冰糕、雪糕、冷饮等食物生冷寒凉，如果孕妇食用，可能会刺激胃肠道，导致胃肠道不适，出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状，而且，还有可能刺激肠道痉挛，诱发子宫收缩，增加流产的风险，因此，应避免食用。
2.辛辣油腻的食物
辣椒、花椒、麻椒、茴香等辛辣食物会刺激消化道，引发不适症状。其次，肥肉、炸猪蹄等油腻的食物易增加孕妇的心脑血管和血液增加负担，可能会引发高血压和下肢水肿等问题。
3.腌制熏烤的食物
咸菜、腌肉、咸鱼等腌制熏烤的食物中含盐量较高，孕妇食用后可能会造成血压水平波动，熏肉、熏鱼、熏鸡等熏烤类食物在熏制过程中可能会出现细菌污染，对孕妇和胎儿的健康构成威胁。
4.吗啡类药物
孕妇不能服用盐酸吗啡片、盐酸哌替啶片、复方樟脑酊等吗啡类药物，以免导致胎儿发烧心脏先天畸形、面首兔唇、腭裂等情况。
5.活血药物
孕妇也不可服用龙血竭胶囊、活血止痛胶囊、三七伤药片等活血药物，其中的药物成分可能会通过胎盘进入胎儿体内，增加流产的风险，或对胎儿的心脏和神经系统产生不良影响。
孕妇可以选择散步、游泳、孕妇瑜伽等比较舒缓的运动方式，以增强体质、提高免疫力，同时有助于分娩。此外，通过交流、休闲娱乐等方式放松心情，避免情绪波动和紧张压力。孕妇需要按照医生的建议进行定期进行检查，以便及时了解胎儿发育和自身的身体状况。
