五味子具有多种功效与作用,包括收敛固涩、益气生津、补肾宁心等。
1.收敛固涩
五味子味酸收敛,归肺、肾、心、脾经,能收敛肺气以止咳平喘,适用于肺虚久咳、气喘等症;还可固涩止汗,对自汗、盗汗等津液外泄之症有良效;此外,其固精缩尿作用可改善遗精、早泄、尿频等肾虚不固的问题;同时能涩肠止泻,缓解脾虚久泻。
2.益气生津
对于气阴两虚导致的口渴、乏力、气短等症状,五味子可益气生津,补充身体的正气和津液,改善身体的虚弱状态,增强机体活力。
3.补肾宁心
入肾经,能补肾气、滋肾阴,对肾虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣等有改善作用;归心经,可宁心安神,有效缓解心悸、失眠、多梦等症状,常用于心肾不交引起的心神不宁之症。
五味子可能会引起过敏反应,过敏体质者应谨慎食用。五味子可能会与某些药物发生相互作用,影响药效或增加副作用。正在服用药物的人应在医生的指导下食用。