来月经时腰疼怎么缓解？

　　腰椎间盘突出的病人要缓解疼痛，建议要绝对卧床达到3到4周，如果中间需要下地活动，那么要佩戴护腰。腰椎间盘突出的病人要缓解疼痛，第一点我们建议还是要卧床，卧床而且要睡偏硬一点的床。那么卧床的原因在于什么?通过卧床可以缓解重力对间盘的刺激，能够让肌肉得到放松

　　腰疼、腰椎间盘突出应采取如下措施：第一、应减少腰部的活动，比如弯腰负重或是反复的扭腰、提重物或挑担等重体力活。第二、应多卧床休息，缓解脊柱局部的压力。第三、急性期过后要加强腰背肌肉力量锻炼，通过增加腰背肌的力量缓解脊柱纵向给予椎间隙的压力。腰椎间盘突出

　　发生了腰疼、坐骨神经痛，一般多可能是由于腰椎间盘突出压迫而造成的。如果轻度的患者可以先尝试保守的治疗措施进行治疗、首先可以选择非甾体类消炎镇痛的药物，也可以选择脱水消肿的药物，或者是短期使用一些激素类的药物进行治疗。同时患者也可以选择骨盆的牵引，或者是

　　可以局部做一些热敷、热疗，包括一些按摩，包括贴膏药、拔罐、针灸、服用非甾类的药物缓解疼痛治疗。表现出腰痛以后，首先建议减少腰部活动，尽可能的卧床休息，防止因为腰部活动而导致腰部损伤的加重和病情的加重。

　　腰痛并伴有坐骨神经痛的时候您需要先多休息，避免过度劳累，在疼痛的时候可以用热毛巾热敷疼痛部位，还可以轻轻按摩周围穴位，可以起到缓解作用，若是疼痛比较明显，还可以遵医嘱服用消炎止痛药、活血化瘀药物等进行治疗，此外还可以入院通过针灸、熏蒸、推拿等方法治疗，

　　有些患者不慎扭伤腰部以后导致疼痛剧烈，甚至站不起来，一般都是肌肉受损的原因导致的。这个时候建议患者及时的平躺卧床休息，减少肌肉和筋膜组织的用力，同时呢可以用毛巾包住冰块或者冰袋，对疼痛的部位进行冰敷。这样做的目的呢可以加快局部的毛细血管的收缩，减少肌肉

　　股骨头坏死的患者在弯腰的时候疼痛不是很明显的，或者说没有疼痛。股骨头坏死的患者引起的疼痛常常是位于髋关节的前方腹股沟的部位，在长时间的站立、行走以及过度劳累的情况下，疼痛是加重的，因为这些因素容易导致股骨头长时间受到挤压，所以会导致局部的血液循环比较差

　　宫颈癌是发生于子宫颈上皮的一种恶性肿瘤，也是全球女性中发病率仅次于乳腺癌的第二常见恶性肿瘤。在中国，宫颈癌一直位居女性恶性肿瘤的首位，宫颈癌严重的威胁着女性的健康。近年来，宫颈癌发病有下降的趋势。宫颈癌可以出现腰骶部疼痛，但是和普通的腰痛相比，宫颈癌的

　　早期的宫颈癌常见的症状主要是阴道出血，尤其是性生活接触性阴道出血，或者是绝经后阴道不规则出血、阴道分泌物增多、月经不调等症状。早期的宫颈癌，一般腰痛及下腹部疼痛症状不明显。中晚期的宫颈癌，可以引起下腹部疼痛及腰痛症状。贫血明显的，还可以引起头晕、无力等

　　腰痛的时候可以拔火罐，拔火罐是一种治疗腰疼比较好的方法，但是注意拔火罐位置要适宜，不同体质的人拔火罐位置还不一样，偏阴虚的可以选择肾俞、足三里、昆仑、命门等穴位，偏阳虚的可以选择委中、秩边、命门、气海、关元等穴位。