花生叶治失眠？

　　虽然花生中富含植物固醇，但是因为花生属于高热量、高脂肪的食物，其中含有丰富的不饱和脂肪酸，若平时食用过多会增加机体热量的摄入，并且使血脂升高，不利于血糖的控制，容易诱发糖尿病并发症，进而加重疾病症状。糖尿病人应该积极的参加户外运动，有助于与体重的控制，

　　若有减脂需求，建议不要食用花生及花生制品。花生等坚果类食物，本身即含有大量油脂，而经过炮制的油炸花生、花生酱等更是热量极高，极易导致热量摄入值远超消耗值。减脂的根本性原则是保证身体健康的前提下，增加热量消耗减少摄入，以此促进自身脂肪转化弥补所需热量。其

　　糖尿病患者是可以适当的吃一些花生的。因为花生相对是比较健康的食物，并且花生对于调节胃肠功能具有较好的效果。但是千万不要过量去吃花生，由于花生里面还有丰富的脂肪，如果花生吃的比较的多，有可能会增加糖尿病患者体内的血液粘稠度。因此，糖尿病患者在日常生活中应

花生是一种营养十分丰富的坚果，它含有大量的不饱和脂肪酸、氨基酸、维生素、微量元素和矿物质，可以补血、美容、养颜、防癌、抑癌、提高免疫力等作用。但是花生是属于中嘌呤的食物，在痛风患者急性期不宜选用，如果患者平时处于慢性稳定期，血尿酸控制在医生所要求的范围之内

二型糖尿病患者每天是能少量吃些水煮花生，因为水煮花生具有很多的功效和作用。它含有较多的钙质，可以促进骨骼的发育，适合处于生长发育以及老年的糖尿病患者。花生中还有很多人体所必需的氨基酸，可以提高记忆力、免疫能力，并且含有儿茶素，有抗衰老的作用。花生还可以润肺

生花生对于糖尿病患者是有很大的影响价值的。因为生花生含有丰富的维生素和矿物质，可以促进人体的生长发育。并且花生蛋白中含有大量的氨基酸，其中赖氨酸以及谷氨酸和天门冬氨酸都可以促进智力发育，增强大脑的记忆能力。并且花生中所含的儿茶素对于人体有很强的抗老化的作用

感冒、咳嗽可以吃花生，花生营养丰富，可以增加患者的营养，有助于病情的好转。对辛辣、刺激性、油腻的食物，如辣椒、花椒、煎肉等会加重咳嗽、发烧的症状，不利于感冒病情的好转。应该多喝温开水，多吃新鲜的蔬菜和水果，如果是合并细菌感染出现的咳嗽、咳痰，要根据痰培养药

胆结石患者尽量少吃或者不吃花生。因为花生属于坚果类的食物，而坚果类的食物富含油脂成分，容易刺激胆囊引起胆囊的收缩，形成胆囊炎的急性发作，也容易使胆结石增多增大。胆结石患者平时要忌食高职脂高胆固醇的食物，包括动物内脏、肥肉、蟹黄、以及坚果类的食物。平时应清淡

胆囊炎能吃土豆和花生吗？胆囊炎可以吃土豆，因为土豆里含有丰富的植物蛋白，基本上不含有油脂和胆固醇成分，不容易形成胆囊结石，也不容易诱发胆囊炎。胆囊炎患者因尽量少吃花生或者不吃花生，因为花生属于坚果类的食物，坚果类的食物往往含有比较高的油脂，所以说胆囊炎患者

高血压的患者要进行生活方式的调控，特别是饮食调控是生话调控的一个重要方面。饮食调控要求高血压的病人低盐低脂饮食，每天吃新鲜的蔬菜和水果戒烟限酒。高血压患者是可以吃花生的，但是因为花生含有较多的脂肪，所以花生不能多吃，建议高血压的患者每天吃花生不要超过20克。