人喝水多了有害处吗?

梁茵 2025-06-16 18:56:36 1

  正常人水喝多了但在身体可调控的范围是没有危害的,当超过人体调控范围会导致水中毒。因为人体自身泌尿系统可以进行调节,当身体缺水时,人体会分泌抗利尿激素,排尿会减少,当身体摄入水分过多时,抗利尿激素分泌减少,排尿会相应增多,排出多余水分。当摄入水分大大超出排出水分时,会导致水分在体内潴留,引起血浆渗透压下降和循环血液增多,即水中毒。对于有肾脏疾病的患者,喝水过多可能会加重肾脏负担,导致原发病也加重。

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