在饮食上要控制,避免吃太过油腻的食物,不吃动物内脏,肥肉等脂肪含量高的食物。平常要积极的进行运动,适当的进行减肥,你可以起到降血脂的功效,还可以选择一些茶,比如麻生态茶,多吃一些新鲜的蔬菜水果进行治疗。
是否使用药物建议根据医生建议来选择,想要降血脂首先要注意饮食清淡,不要吃含脂肪或胆固醇高的食物,不要吃太油腻的食物,平时可以适量的运动,必要时遵医嘱使用药物如阿托伐它丁钙片、血脂康等药物来降血脂。
根据您描述的情况来看,建议您可以服用降血脂的药物治疗,缓解症状,在医生的指导下合理用药,比如他汀类、树脂类等。加强护理,合理膳食,避免进食过多高脂肪已经高热量的食物,可以多吃燕麦、黑木耳、苦瓜、黄瓜等食物,具有降血脂的功效,定期去医院复查。
你爸爸患有高血脂,一般可以适当多吃些新鲜蔬果,这对病情有帮助,平时还要注意少吃油脂含量高的食物,清淡饮食。若是严重的高血脂,一般还需要根据医生指导用药治疗。
你好,降血脂还是建议从饮食着手,避免吃高脂肪、油腻的食物;多吃些芹菜、西葫芦、苦瓜等都能够起到很好的降血脂作用;每日适当的进行体育锻炼;炒菜尽量使用橄榄油,不仅可以降血脂,还可以保护心血管。
降血脂的方法有使用决明子、绿茶、茯苓、乌龙茶等物质泡茶饮用,来帮助降血脂、降低胆固醇。也可以通过运动来降低血脂,如打太极、跑步、竞走与游泳等。平时还需少食油腻食物,多食用蔬菜水果等。
想要降血脂,就要注意在平时的饮食中做好调节,并且注意保持良好的运动的习惯,在平时可以吃一些黄瓜、苦瓜、苹果、韭菜、山楂等,都可以起到较好的降血脂的作用,要注意尽量的避免烟酒。
患有高血脂的病人,平时饮食要注意清淡,吃低盐、低脂、低胆固醇的食物。可以多吃一些水果蔬菜,比如芹菜黄瓜,山药等,能够辅助降血脂的食物。注意适当运动,也可以喝中药茶饮辅助降血脂。
想要降低自己血脂,平时在饮食方面要特别注意,饮食最好要清淡一些,多吃茄子、鸡蛋、绿豆、葡萄、洋葱、芹菜、苹果等食物,有降血脂功效,平时自己也可以吃一些药物进行降血脂。