两个鼻子鼻塞可尝试盐水滴鼻剂或喷雾剂、加湿器、热敷、按摩鼻部、保持良好的姿势、避免过敏原及药物治疗等方法，如持续时间较长或伴有其他症状应及时就医，特殊人群需先咨询医生。
两个鼻子鼻塞可能由多种原因引起，如感冒、过敏、鼻中隔偏曲等。以下是一些快速通气的方法，但请在使用前咨询医生，尤其是以下特殊人群：
1.使用盐水滴鼻剂或喷雾剂：盐水可以缓解鼻塞，减轻鼻腔炎症。将盐水滴鼻剂或喷雾剂轻轻喷入鼻腔，或使用鼻腔冲洗器进行冲洗。
2.使用加湿器：增加空气湿度可以缓解鼻塞。在卧室或工作场所使用加湿器，保持适当的湿度。
3.热敷：用热毛巾或热水袋敷在鼻子上，可促进血液循环，缓解鼻塞。但要注意避免烫伤。
4.按摩鼻部：轻轻按摩鼻翼两侧的迎香穴，可缓解鼻塞和促进血液循环。
5.保持良好的姿势：尝试站立或坐直，避免弯腰或低头，有助于改善鼻塞。
6.避免过敏原：如果鼻塞是由过敏引起的，尽量避免接触过敏原，如花粉、尘螨等。
7.药物治疗：在医生的建议下，可以使用一些药物来缓解鼻塞，如抗组胺药、减充血剂等。但要注意药物的使用剂量和时间。
需要注意的是，如果鼻塞持续时间较长、伴有其他症状（如流涕、头痛、发热等）或无法通过上述方法缓解，应及时就医，进行进一步的检查和治疗。此外，对于孕妇、儿童、老年人等特殊人群，在使用任何方法缓解鼻塞之前，最好先咨询医生的意见。
