经期推迟可按摩血海、三阴交、气海、关元等穴位，但按摩只能辅助缓解，不能替代医疗治疗，严重者应及时就医。
经期推迟可以按摩以下穴位：
1.血海穴：屈膝，在大腿内侧，髌底内侧端上2寸，当股四头肌内侧头的隆起处。按摩血海穴可以促进血液循环，调节气血，对于经期推迟有一定的缓解作用。
2.三阴交穴：在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。按摩三阴交穴可以调节肝、脾、肾三经的气血，对于月经不调、痛经等症状有一定的缓解作用。
3.气海穴：在下腹部，前正中线上，当脐中下1.5寸。按摩气海穴可以益气助阳、调经固经，对于经期推迟有一定的缓解作用。
4.关元穴：在下腹部，前正中线上，当脐中下3寸。按摩关元穴可以培元固本、补益下焦，对于月经不调、痛经等症状有一定的缓解作用。
需要注意的是，按摩穴位只能起到辅助缓解的作用，并不能替代正规的医疗治疗。如果经期推迟的情况较为严重，建议及时就医，以便明确病因并进行针对性的治疗。
此外，对于孕妇、经期血量过多者以及有其他妇科疾病的患者，按摩穴位可能会引起不适或加重病情，因此不建议自行按摩。在按摩穴位时，应注意力度适中，避免过度刺激穴位。同时，还应保持良好的生活习惯，避免熬夜、过度劳累、情绪波动等，以维持身体的健康。
