手抽筋时，按摩合谷穴、阳溪穴、曲池穴、内关穴可缓解症状，但孕妇、儿童、老年人及患病人群需谨慎按摩。
手抽筋时，可以按摩以下穴位来缓解症状：
1.合谷穴：位于手背，第2掌骨桡侧的中点处。按摩合谷穴可以缓解手部肌肉痉挛，减轻抽筋症状。
2.阳溪穴：在手腕背侧，当拇指向上翘时，当拇短伸肌腱与拇长伸肌腱之间的凹陷中。按摩阳溪穴可以疏通经络，缓解手部抽筋。
3.曲池穴：位于肘横纹外侧端，屈肘，当尺泽与肱骨外上髁连线中点。按摩曲池穴可以清热通络，缓解手部抽筋。
4.内关穴：位于前臂掌侧，当曲泽与大陵的连线上，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。按摩内关穴可以宁心安神，缓解手部抽筋。
需要注意的是，按摩穴位只能缓解手抽筋的症状，如果手抽筋症状持续不缓解或者伴有其他症状，如疼痛、麻木、无力等，应及时就医，明确病因，进行针对性治疗。
此外，以下人群在按摩穴位时需要特别注意：
1.孕妇：按摩穴位可能会刺激子宫收缩，导致流产或早产，因此孕妇应避免按摩穴位。
2.儿童：儿童的皮肤娇嫩，按摩时需要注意力度，避免损伤皮肤。
3.老年人：老年人的身体机能下降，按摩时需要注意避免过度刺激，以免引起不良反应。
4.有疾病的人群：如心脏病、高血压、糖尿病等疾病的患者，在按摩穴位时需要谨慎，最好在医生的指导下进行。
总之，按摩穴位可以缓解手抽筋的症状，但需要注意按摩的方法和力度，避免对身体造成损伤。如果手抽筋症状持续不缓解或伴有其他症状，应及时就医，明确病因，进行针对性治疗。
