全身气血之海穴位是血海穴，位于股前区，髌底内侧端上2寸，股内侧肌隆起处，是足太阴脾经的穴位，具有调理月经、补血养血、祛风止痒、缓解疼痛等功效，按摩血海穴可采用按摩、艾灸、拔罐等方法，还可与其他穴位配合使用增强疗效。
全身气血之海穴位是血海穴。血海穴位于股前区，髌底内侧端上2寸，股内侧肌隆起处。它是足太阴脾经的一个穴位，也是临床常用穴位之一。
血海穴的主要功效包括：
1.调理月经：血海穴是治疗月经不调、痛经等妇科病的常用穴位。
2.补血养血：血海穴可促进气血生成，缓解血虚症状。
3.祛风止痒：血海穴可用于治疗皮肤瘙痒等病症。
4.缓解疼痛：血海穴对腹痛、膝关节疼痛等有一定的缓解作用。
按摩血海穴的方法：
1.按摩：用拇指或食指按压血海穴，每次按压10-15分钟，每天可多次。
2.艾灸：将艾条点燃，放在血海穴上方，距离皮肤2-3厘米，艾灸10-15分钟，每天或隔天一次。
3.拔罐：在血海穴上拔罐，留罐10-15分钟，每周2-3次。
需要注意的是，按摩血海穴时应保持舒适的姿势，避免过度劳累。孕妇、月经过多者及有出血倾向的患者不宜按摩血海穴。如果需要更详细的穴位按摩指导，建议咨询专业的中医师。
此外，血海穴与其他穴位配合使用，可增强疗效。例如，血海穴与气海穴、关元穴配合使用，可治疗月经不调；血海穴与曲池穴、合谷穴配合使用，可治疗皮肤瘙痒。
总之，血海穴是一个重要的穴位，对调理气血、缓解疼痛等有一定的作用。但在使用穴位治疗疾病时，应注意方法和适应证，如有需要，可咨询专业医生的建议。
