孕12周舒张压很高105mmHg可能是正常的，也可能是异常的，需要结合具体情况进行分析和处理。以下是一些建议：
1.定期监测血压
血压会随着孕期的进展而有所变化，因此需要定期监测血压，包括收缩压和舒张压。建议每天测量血压，并记录下来，以便观察血压的变化趋势。
2.改善生活方式
一些生活方式的改变可以有助于降低血压，例如减少盐分的摄入、适量运动、保持健康的体重、戒烟限酒等。建议孕妇采取这些措施，并保持良好的生活习惯。
3.饮食调整
增加新鲜蔬菜、水果和低脂肪蛋白质的摄入，减少饱和脂肪、胆固醇和添加糖的摄入。
4.休息和放松
保证充足的睡眠，避免过度劳累和紧张，采取适合孕期的放松技巧，如冥想、深呼吸或孕妇瑜伽。
5.就医咨询
如果血压持续升高或出现其他症状，如头痛、头晕、视物模糊等，应及时就医。医生可能会建议进一步的检查，如尿常规、血常规、肝肾功能等，以排除其他潜在的健康问题。
6.医生评估和治疗
医生会根据具体情况评估孕妇的健康状况，并决定是否需要进行治疗。治疗方法可能包括药物治疗（如降压药）或其他干预措施。
7.密切监测胎儿情况
医生会密切监测胎儿的生长发育情况，通过超声检查等手段评估胎儿的健康状况。
8.遵循医生的建议
孕妇应严格遵循医生的建议，包括定期产检、按时服药等。如果对治疗方案有任何疑问或担忧，应及时与医生沟通。
需要注意的是，每个孕妇的情况都是独特的，因此处理方法可能会因人而异。医生会根据个体情况制定最适合的治疗方案。如果对血压升高感到担忧或有任何疑问，应及时咨询医生以获得个性化的建议和指导。同时，孕妇应保持积极的态度，与医生密切合作，以确保自身和胎儿的健康。
