中医治疗焦虑症主要从辨证论治、针灸治疗、推拿按摩、中药调理、饮食调理、情志调理、综合治疗等方面入手。
1.辨证论治
中医将焦虑症分为肝郁气滞、痰热扰心、心脾两虚、阴虚火旺等证型，治疗时根据不同证型采用不同的方剂。例如，肝郁气滞型用柴胡疏肝散加减，痰热扰心型用黄连温胆汤加减，心脾两虚型用归脾汤加减，阴虚火旺型用天王补心丹合朱砂安神丸加减。
2.针灸治疗
针灸可以调节人体的气血、脏腑功能，常用的穴位有内关、神门、三阴交、太冲等。针灸治疗可以单独使用，也可以与中药结合使用。
3.推拿按摩
通过按摩穴位、经络，缓解焦虑症状。常用的穴位有百会、风池、太阳、内关等。
4.中药调理
根据患者的具体情况，选择合适的中药进行调理。例如，肝气郁结者可选用柴胡、枳壳、白芍等；心虚胆怯者可选用茯神、远志、酸枣仁等；心脾两虚者可选用黄芪、白术、龙眼肉等；阴虚火旺者可选用知母、黄柏、生地等。
5.饮食调理
中医认为，饮食与情志密切相关。通过调整饮食，可以起到调节情志的作用。例如，肝郁气滞者可多食用一些具有疏肝理气作用的食物，如芹菜、茼蒿、西红柿等；心虚胆怯者可多食用一些具有养心安神作用的食物，如大枣、百合、莲子等；心脾两虚者可多食用一些具有健脾养心作用的食物，如山药、薏苡仁、茯苓等；阴虚火旺者可多食用一些具有滋阴清热作用的食物，如鸭肉、甲鱼、海参等。
6.情志调理
中医强调情志因素在焦虑症发生发展中的重要作用。因此，在治疗焦虑症时，要注重情志调理。患者要保持心情舒畅，避免过度紧张、焦虑、愤怒等不良情绪的刺激；同时，要学会自我调节情绪，如通过听音乐、读书、运动等方式缓解压力。
7.综合治疗
中医治疗焦虑症强调综合治疗，即采用多种方法相结合的方式进行治疗。例如，中药、针灸、推拿按摩、饮食调理等方法可同时使用，以提高治疗效果。
需要注意的是，中医治疗焦虑症需要根据患者的具体情况进行辨证论治，因此在治疗前最好到正规的中医院进行诊断和治疗。同时，焦虑症患者在日常生活中要注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累、精神紧张等，以预防焦虑症的复发。
以上内容仅供参考，如有相关需求，建议咨询专业中医师。
