拉肚子是指腹泻。腹泻可以按摩天枢穴、足三里穴、上巨虚穴、脾俞穴、大肠俞穴等穴位。
1.天枢穴
位于腹部,横平脐中,前正中线旁开2寸。按摩天枢穴可以调节胃肠功能,缓解腹泻、腹痛等症状。
2.足三里穴
位于小腿外侧,犊鼻下3寸,犊鼻与解溪连线上。按摩足三里穴可以健脾和胃,扶正培元,增强机体的免疫力,缓解腹泻等症状。
3.上巨虚穴
位于小腿外侧,犊鼻下6寸,犊鼻与解溪连线上。按摩上巨虚穴可以调理肠胃,通经活络,缓解腹泻、腹痛等症状。
4.脾俞穴
位于背部,第11胸椎棘突下,旁开1.5寸。按摩脾俞穴可以健脾利湿,缓解腹泻、腹胀等症状。
5.大肠俞穴
位于腰部,第4腰椎棘突下,旁开1.5寸。按摩大肠俞穴可以调理肠胃,通经活络,缓解腹泻、腹痛等症状。
需要注意的是,按摩穴位只能缓解腹泻症状,不能替代药物治疗。如果腹泻症状严重,或伴有发热、呕吐、脓血便等症状,应及时就医,明确病因,进行针对性治疗。