脚后跟会疼,可能的原因包括脂肪垫萎缩、跟骨骨刺、外伤、跟腱炎、足底筋膜炎等。
1.脂肪垫萎缩
随着年龄增长或长期负重,脚后跟的脂肪垫可能会萎缩变薄,失去对脚跟的缓冲作用,导致行走时疼痛。
2.跟骨骨刺
跟骨骨刺的形成多与长期慢性刺激有关。骨刺刺激周围组织可引起疼痛,在行走时疼痛会加重。
3.外伤
如脚后跟受到直接撞击等外伤,可能导致局部组织损伤而出现疼痛。
4.跟腱炎
跟腱是连接小腿肌肉和脚跟的肌腱,过度使用或运动不当可能使跟腱发炎,出现脚后跟上方疼痛、肿胀等症状。
5.足底筋膜炎
足底筋膜是连接脚跟与脚趾的坚韧组织带,长时间行走、站立或过度运动等可能导致其劳损、发炎,从而引发疼痛,尤其是在早晨起床下地时疼痛更为明显。
此外,某些全身性疾病,如类风湿关节炎、强直性脊柱炎等也可能累及脚后跟而引起疼痛。