脚底穴位有哪些

管理员 2025-06-30 19:47:23 1

脚底有很多重要穴位,包括涌泉穴、太白穴、仆参穴等。

1.涌泉穴

涌泉穴位于足底,其功效为散热生气,是常用的急救穴之一。在治疗休克方面,可通过刺激该穴位来争取急救时间。对于高血压患者,刺激此穴可能有助于稳定血压。在失眠的调理中,能起到一定作用。对癔病、癫痫以及小儿惊风等病症,涌泉穴的刺激可能会带来一定益处。

2.太白穴

太白穴处在足内侧缘,在第1跖趾关节后下方的赤白肉际凹陷处。可以有效治疗胃痛,缓解胃部不适。对于腹胀、肠鸣等症状有改善效果。在便秘、痢疾等肠道病症的治疗中能发挥作用。

3.仆参穴

按摩此穴位可起到强筋壮骨、通络止痛等功效。能用于踝关节炎的辅助治疗,减轻关节炎症带来的不适。对于下肢痿痹、足跟痛等病症能帮助缓解疼痛。在癫痫的调理上可能有一定帮助。

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