高血压的饮食禁忌表

程珏 2025-06-19 00:31:01 1

  在高血压的发病中,饮食不洁,还有一些个人的偏向和嗜好,是高血压发病的重要的因素。所以在高血压的治疗中,饮食控制是很重要的。强调低盐、低脂、清淡和富含膳食纤维的饮食,避免进食富含胆固醇的食物,如动物的内脏等、肥肉、油炸类的食物。还要避免暴饮暴食、饮酒、避免进食腌制的咸菜等,要尽可能的避免体重超重。如果是肥胖者,更要注意进食的量及控制热卡,多吃一些新鲜的水果和蔬菜。

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