湿气重会导致肥胖吗？

　　贴完膏药表现出皮肤痒的情况，并不代表体内有湿气，可能是由于贴膏药过敏造成的，这种情况考虑是接触性皮炎，应当是皮肤受到膏药里面的一些成分刺激，因此表现出瘙痒的症状，建议最好及时停止贴膏药。贴了膏药表现出皮肤瘙痒的症状，应当立即停止贴膏药，身体不舒服第一时

　　若是湿气较重造成的皮肤瘙痒，只要及时去除湿气，皮肤上的症状就会有所改善。首先防止手抓刺激，可先经过食疗的方式治疗，可以适当的多吃红豆薏米粥，增加自己的运动，而且可以坚持使用热水泡脚。无效的时候也可以口服中药来调节。

　　体内湿气重的人可以多吃赤小豆，具有利尿的作用，冬瓜、莲叶可消暑祛湿，扁豆可健脾利湿，苦菜、马兰头等具有清热解毒和补肾养颜作用的蔬菜。此外，薏米也是很好的选择，薏米，性味甘微寒，有利水消肿，健脾除湿，舒筋活血，清热排脓等功效。

　　体内湿气重能吃木瓜、橘子和橙子等水果缓解大便不成型、腹痛等湿气造成的症状。但是水果大多凉性并且糖分较高，所以不宜多食。还可经过食薏米、苦瓜、红豆、玉米须、山药等达到健脾养胃、祛湿邪的效果。

　　体内湿气重，由于湿邪所阻滞的部位不同，临床所表现的症状也是不一样的，湿邪阻滞于人体的肌表会表现出周身酸困重着疼痛，头疼，头重如裹，疲乏无力，肢体倦怠等；湿邪阻滞于皮肤，会表现出皮肤的湿疹瘙痒，疖肿，痤疮，粉刺等；湿邪阻滞于脾胃，会表现出完腹部的痞塞胀满

　　体内湿气重会导致起痘痘。起痘痘是体内湿气重的表现症状之一，和平时饮食不规律、暴饮暴食、大鱼大肉、过食辛辣刺激性的食物以及生冷寒凉的食物、而且运动量少导致的。体内湿气重在中医分为湿寒重和湿热重两种，湿寒重的病人除了长痘痘还会表现为怕冷怕寒、消化不良、小便

　　湿疹肯定和湿气是有关系的，就是说经常长湿疹，并不是单纯的一个湿气太重，必须跟其他的邪气进行一个结合，就是说湿气要结合其他邪气，肌肤才会表现出这种的湿疹；或者湿气蕴久化热，形成湿热再和其他的邪气进行结合，而形成复合的邪气以后，才会导致这个病的发生。

　　湿气在中医是万恶之源，和吃肉太多或者食物的污染，运动量少有一定关系。湿气重病人要养成好的生活习惯，不直接睡地板等潮湿的地方，每天坚持运动，运动可以把身体的湿毒经过汗液排出体外。还有可以睡前艾叶泡脚，按摩穴位等。如果症状比较严重，病人要及时到医院治疗。

　　湿为阴邪.其性凝滞.故致病吉常缠绵留着.不易除去.湿性重着.故常身体沉重.四肢痠沉.头重如裏等.湿邪犯经络.造成关节.肌肉痛.痛有定处.有的关节肿胀.治则可化湿通络.可用米仁.萆蔛.苍术.白芷.半下.神曲.雚香.厚朴.白芷.腹皮.甘草炖水服.

　　湿气重建议从饮食、作息和药物治疗等多方面进行调理。去湿气首先要调整饮食结构，少吃油腻、生冷和辛辣刺激类食物。多吃薏苡仁、赤小豆、茯苓、山药、冬瓜、玉米须等都具有温养脾胃、利水渗湿功效的食物或性质偏温的饮食物。水湿的产生主要是由于脾脏功能受损，水液停留集