阴虚吃什么食补？

　　调理肾阴虚和气血不足调理多久会好，根据患者本身自身体质来定的。调理过程会比较缓慢，一般至少要三个月左右。阴虚和气血不足严重的人可能时间会根据病情不同，恢复时间也不同，大概需要半年到一年的时间。

　　气虚是由于身体元气不足引起的一系列表现，而阴虚是指体内的阴液不足，导致的病理性改变。一般阴虚会比气虚的症状更加严重。如果您机体早期出现不适时，建议您立即去中医科就诊，医生会根据您的实际情况，进行针对性的治疗。

　　阴虚在中医里指人体因体内阴液不足，阴阳失衡，不能滋润体内阳气，导致身体出现异样。如果出现失眠多梦、全身盗汗虚汗、大便干燥便秘、女性月经不规律、男性性功能减退、头晕耳鸣、腰膝酸软、咽干口燥等症状，则都有可能是阴虚。

　　肾阴虚在临床又称为真阴不足。主要临床表现有头晕耳鸣、潮热盗汗、舌红少津无苔、五心烦热、遗精早泄等症状。肾阳虚是指机体机能减弱，常见的症状有面色苍白、小便清长、畏寒怕冷等表现。

　　肾阴虚是肾虚的一种，主要是指人体肾脏阴精不足，致使身体滋养功能异常，引起的一系列病症，患者可表现为经常性的失眠、健忘、腰膝酸软等。建议患者如果存在肾阴虚的的情况，一定要及时进行治疗。

　　肾阴虚患者通常会有腰酸、盗汗、脱发、小便发黄等症状。此外患者还会有头晕、耳鸣、烦躁等不适感。肾阴虚可通过舌诊、脉诊等中医诊断方式进行判断，若您确诊是肾阴虚，可遵医嘱用六味地黄丸调理。

　　大部分患者上火属于阴虚，但并不所有的上火都由阴虚造成，还有可能是阳气不足。阳气不足常表现为“虚阳上越”，也会导致上火症状的出现。具体情况还是需前往中医科就诊，由医师辨证治疗方能确诊。

　　人体发生肾虚时，有两种症状，一种是肾阴虚，一种是肾阳虚，他们的症状是不相同的。肾阴虚的症状有：腰膝酸软、失眠、盗汗以及头晕等。肾阳虚的症状有身体发沉、记忆力减退、便秘以及多梦和嗜睡等。但是这些病症都会导致男性身体发生阳痿早泄的症状。建议您根据医生指导进

　　阴虚是属于中医的一个名词，其是指精血或津液亏损的病理现象，因为精血和津液属性都为阴，所以称阴虚。阴虚的主要症状为五心烦热或者午后潮热，患者多半表现为口干舌燥。

　　女性肾阴虚表现为腰膝酸软、易长斑，还会出现头晕耳鸣、失眠多梦、健忘等现象。你腰酸背痛、易盗汗，火气过旺都是肾阴虚的表现，月经不调也有可能与肾阴虚有关。需赶紧治疗，不能延误。