左肩冈上肌肌腱损伤的治疗方法包括休息、物理治疗、药物治疗、注射治疗、手术治疗和康复训练等，具体治疗方法应根据病情严重程度选择，治疗后需注意预防复发。
冈上肌肌腱损伤是一种常见的肩部疾病，通常与过度使用肩部或肩部受伤有关。以下是关于左肩冈上肌肌腱损伤的一些建议：
1.休息：停止使用受伤的肩部，避免进一步损伤。可以使用吊带或支具来减轻肩部的负担。
2.物理治疗：物理治疗可以帮助缓解疼痛、增加肩部的灵活性和力量。治疗包括热敷、冷敷、按摩、电疗、超声等。
3.药物治疗：可以使用止痛药、消炎药、肌肉松弛剂等药物来缓解疼痛和炎症。
4.注射治疗：在严重的情况下，可以考虑注射可的松或其他药物来减轻炎症。
5.手术治疗：如果物理治疗、药物治疗和注射治疗都无效，可能需要手术治疗。手术的目的是修复或重建冈上肌肌腱。
6.康复训练：手术后需要进行康复训练，以恢复肩部的功能和力量。康复训练包括物理治疗、运动训练、肌肉强化训练等。
7.预防复发：冈上肌肌腱损伤容易复发，因此需要采取预防措施。包括正确的肩部姿势、避免过度使用肩部、加强肩部肌肉的训练等。
需要注意的是，对于老年人或患有其他疾病的人，冈上肌肌腱损伤的治疗可能会有所不同。在治疗之前，最好咨询医生的建议。此外，如果疼痛和症状持续不缓解或加重，应及时就医。
