孕妇能吃什么零食？

孕妇乳头变黑是女性在月经停止后，体内雌激素、孕激素增加，会表现出乳房局部的变化，比如乳房增大，并且有轻度的胀痛，乳头和乳晕也会表现出着色的现象。孕期做好乳房局部的护理，每天用清水清洗乳房2次，最好什么都不要用。

孕妇表现出双侧乳房刺痛，如同针扎一样的感觉，一般考虑孕期胎盘分泌雌激素增多刺激乳腺导管增生，分泌孕激素增多造成乳腺腺泡增生，使得乳房更加敏感导致的。注意休息，防止长时间熬夜和过度劳累，防止吃生，凉，冷等食物。

孕妇鼻炎可以使用鼻腔喷剂来进行缓解，多使用淡盐水清洗鼻子，能够起到消炎杀菌的作用，一定要注意不可以吹冷风，远离一些花粉，避免会表现出过敏性鼻炎的情况，要让室内的空气保持流通，不要生活在空气污染的环境中。

怀孕后三个月表现出了乳房疼痛，如果没有触及到肿块应当属于正常生理现象，和内分泌调节有关系。建议要到医院进行乳房B超的检查，一般隔三个月，检查就可以了，B超也是隔三个月检查一次。建议你做局部热敷治疗。

怀孕期间乳头变黑变大，这是一种正常现象，不用过于担心，怀孕期期间由于雌激素和孕激素的分泌，能够刺激乳腺腺泡和乳腺导管发育，同时也会表现出乳头变大，乳晕加深的情况，临床上称为蒙氏结节，这是正常现象。

正常来说在怀孕期间表现出乳头疼痛瘙痒的症状一般是和怀孕之后体内的激素改变有关系，分娩之后体内的激素逐渐恢复正常，然后这样的症状就会消失，一般是建议平时是可以进行热敷的，而且要注意内衣不能过紧。

妊娠妇女乳头痒的原因主要有:1、妊娠早期由于体内雌激素、孕激素、泌乳素等激素水平的升高，可造成早孕反应，如乳房疼痛、乳头痒等，不用特殊处理;2、皮肤皮炎。可按医嘱在局部涂抹炉甘石洗剂治疗。

女性同胞在怀孕的时候，如果说是表现出胸疼的一个情况的，那么这个是建议可以去采取热敷的一个方式的，这样是能够有效地去缓解胸部产生有胀痛感的。主要是因为热敷这个是可以发挥疏通血液的一个功效的。

孕妇可用蜂蜜和柠檬汁进行混合饮用，在平时饮用的水中添加薄荷，能够有效的润湿咽喉部；其次还可用冰糖和雪梨兑水进行熬煮，有利于缓解咽喉不适感；养成爱喝水的好习惯，不食辛辣刺激物。

孕妇在孕晚期由于子宫逐渐增大，会使下肢静脉血流受到压力，血液不能进行正常循环，造成表现出水肿症状，而且越是临近产期，这种现象就越是明显。孕妇表现出水肿不要过于担心，建议在平时不要长期站立，在休息时适当的抬高下肢，同时也要保证充足的睡眠时间。此外，孕妇在饮食