长高食物有哪些？

中医认为舌苔白厚主要是有湿气。脾阳比较虚弱，会造成痰湿体质，或者是平时冷饮吃的比较多，或者是肥甘厚腻吃的比较多。多喝温水，吃山药，黄芪，生姜。平常不要吃冷饮，辛辣刺激的食物。建议在医生指导下进行。

阴虚火旺者正常需要遵医嘱服用清热降火、滋阴的药物进行调理；其次也可以在饮食上吃百合、莲子、包菜、青菜、菠菜、萝卜、糯米、蜂蜜、苹果等食物。平时尽量保持清淡的饮食，防止摄入辛辣刺激性食物。

女人肾阴虚可以多吃动物肝脏、芹菜、菠菜、南瓜、核桃、桂圆等食物，还可食用枸杞、当归等帮助补充肾气，不要吃辛辣油腻的食物，多吃新鲜蔬菜。此外养成健康的生活习惯，早睡早起，防止长期熬夜。

预防老年痴呆的食物包括：第一，核桃。核桃含有多种机体所需的营养成分，如卵磷脂，不饱和脂肪酸和多种抗氧化剂。对老年痴呆的预防起了重要作用。第二，花生。花生含有丰富的微量元素锌，对大脑发育和增强记忆力有较好的帮助。第三，大豆及豆制品。大豆的营养丰富，促进神经细

记忆力减退的人可以多吃以下食物：一.玉米营养丰富，经常吃玉米还可以健脑，对记忆力提高丰富起来一定的作用。二.菠菜有的健脑的作用，还可以给人的肠道排毒。三.大豆有丰富的蛋白质，坚持每天吃大豆，可提高记忆力。四.菠萝，菠萝汁中有丰富的维生素C，以及各种其他的微量元

面瘫病人应当禁止食用以下几种食物：1、忌食具有较强刺激性的食物，包括洋葱、花椒、生姜、火锅、烧烤等，防止加重面部神经的损伤；2、忌食可能会影响血液循环的食物，比如动物内脏、猪油等高脂肪、高胆固醇的食物，都不利于病人恢复；3、忌食可能会影响病人免疫力的食物，包

眩晕的时候，一般伴随恶心，呕吐，饮食方面应当注意多吃一些容易消化的食物，比如面条，米饭，鸡蛋羹，菜汤等。防止吃油腻性的不容易消化的食物和辛辣性的食物，比如不要吃肥肉，动物的内脏，以及油炸的食物。不要吃含有辣椒的食物，比如辣子鸡，毛血旺等。食物本身并没有治疗

对于患有眩晕症的病人，能吃一些带苦味的食物。比如苦瓜，杏仁，芥菜等，有解热去火，消除疲劳的功效。能吃一些对缓解眩晕有帮助的水果，比如说芒果，龙眼，橘子。芒果对有些眩晕症的病人能起到止吐的作用。龙眼对失眠，心虚，头晕的效果比较不错。此外在日常的生活中也可以选

眩晕是一种造成眩晕的多种原因的临床症状。中药包括气血性眩晕。这些病人有眩晕，头痛，舌苔和脉搏异常的症状，例如舌淡，舌苔白和脉搏微弱。气血两虚型眩晕病人可以服用红枣，枸杞等食物，以达到养血养血的作用。中药可以补充黄芪，人参，当归等，以补气养血，缓解眩晕。气滞

预防脑血栓的食物正常来说是一些易于消化或者说是清淡的食物，比如包括菠菜，橘子，还有一些就是些燕麦，小米。正常还有菠菜，胡萝卜，西红柿等各种易于消化的食物纤维化的食物。都可以促进预防脑血栓的形成，同时建议要养成一个良好的饮食习惯，补充维生素增强免疫力。不要吃