有潮热现象怎样调理比较好？

进入更年期，表现出潮热的治疗有：一、调整好心态，不要有太大的压力。二、常规补钙，适当增加运动量，可以减少更年期潮热。三、可以经过饮食来调整，补充含维生素较多的东西，如蔬菜、水果，还选择高蛋白的食物，适当食用鱼、虾、豆类类的食物。

更年期的女性表现出潮热多汗主要还是跟卵巢功能衰退和雌激素分泌不足有关，但并不是所有更年期女性都会潮热多汗。平时可以服用一些含雌激素较多的食物，比如豆制品，或者服用一些中药调理。

身体潮热要分两种情况来说。第一种情况就是湿热。中医认为日晡潮热，日晡就是午后3-5点钟，这时候表现出的发热或者是自觉身体发热犹如潮水涨潮一样，说明有湿热或者阳明腑实，这种情况常常伴随腹胀、腹痛，大便秘结，大便臭秽，口臭，或者表现出舌苔的黄腻或者厚腻。另一种情

表现出盗汗症状，建议首先检查是否是有结核感染的可能，和是否是有身体虚弱造成的，和植物神经失调的可能，建议口服中药治疗，可吃些六味地黄丸.或者是吃虚汗停颗粒试试.西医效果不是很好.

女性晚上表现出潮热、盗汗的症状多是由于更年期综合症造成。可以口服谷维素调节，定期到医院内分泌科检查。饮食上防止辛辣刺激性食物，注意补充钙、蛋白质、维生素等物质。此外，日常生活中还应多吃一些青菜、水果、肉类及豆制品。

更年期主要是由于卵巢功能的衰退，雌激素水平回落而造成。更年期表现出潮热盗汗一般是由于植物神经功能紊乱所造成的。而且更年期女性情绪比较容易激动，晚上睡眠也不好，更加容易造成潮热出汗的发生。建议及时去医院妇科就诊。

一般来说，中医理论认为，潮热盗汗症状的表现出正常提示病人体内阴虚火热。阴虚火旺热的病人除了潮热以及盗汗之外，还会有心烦，失眠，口干口渴等表现表现。建议病人找医生进行综合辨别。

女性的病人，在其进入更年期以后，常常可能会表现出有潮热、出汗这样的症状，这是较为多见的更年期症状。病人可以日常多吃一些含有植物雌激素的食物，或者在医生的帮助下使用雌激素进行替代治疗。

中医认为阴虚火旺多会表现出潮热盗汗的情况，这种情况经过滋阴清热的药物来进行调理，可以有效改善症状。同时更年期的妇女由于卵巢激素分泌减少，也可能会表现出这种情况，及时经过中药调理。

更年期是每个女性必须经历的正常的生理过程。更年期表现出潮热，出汗等表现，是由于卵巢功能减退，体内的雌激素和孕激素水平下降所导致的。如果更年期的症状比较明显，可以口服维素或者是更年安等药物。积极的参加适当的体育活动，也是有助于分散注意力，缓解不适的。更年期由