孕妇糖耐检查流程有哪些？

　　孕妇自数胎动比较简单，你可以早中晚各计数一次，每次计1小时的时间。将每次胎动的次数记下来之后，相加再乘以四，就可以得出12小时的胎动总数。如果胎动突然的频繁或者减弱的时候。平时要注意休息，保持心情舒畅，防止劳累和腹部用力。定期体检，有不适及时就诊。

　　孕早期孕妇偶尔情绪不好会影响到胎儿的。偶尔一次情绪紧张不会太影响宝宝不要过于担心。平时情绪过度紧张时可以多听轻音乐。不要太紧张的。哭属于一类发泄的方式。对身体是有利的。情绪不好的情况下，适当的发泄对身体是有利的。注意调整心态，少为一些小事情生气。

　　孕妇能喝红枣泡水，但是不要喝凉的。红枣泡水可以很好的帮助身体调理气血、缓解贫血的情况，促进身体的血液循环。适当的吃能帮助身体补充所需要的营养和微量元素，提高免疫能力。怀孕后一定要注意营养的均衡，多吃高蛋白的食物，此外饭后适当的走动，帮助身体消化。

　　孕妇进行糖耐检查流程，首先是在早上空腹时去医院妇产科就诊。检查的方式一般是以口服葡萄糖为主，是将葡萄糖75克溶于200ml水中，在3～5分钟内服完，并从喝第一口时就记录时间，在喝完糖水后，30分钟、1小时、2小时、3小时，分别抽静脉血2毫升送检。

　　怀孕三个月能吃牛奶、鸡蛋、豆类制品、坚果、鱼肉、蘑菇、小米、芹菜、胡萝卜、西红柿、黄瓜、小白菜、油菜、香蕉、动物肝脏、鱼肝油、瘦肉、牛肉之类的食物。怀孕三个月之后胎儿对营养的需求就会增加，这个时候要注意蛋白质、维生素、矿物质、纤维素之类的补充。

　　孕妇能吃鸽子蛋，但是不可以食用的太多。鸽子蛋里面含有丰富的蛋白质、维生素以及矿物质，孕妇适当的可以提供营养成分，还可以促进胎儿骨骼的发育，并且还可以促进孕妇血液的循环增强抵抗力。怀孕期间不能长期的吃鸽子蛋，这样就会影响孕妇对其他营养成分的吸收。

　　需要吃叶酸片。叶酸片一般需要从刚开始怀孕一直吃到怀孕三个月，可以起到预防胎儿神经管发育畸形的作用，但是吃的时候不可以食用的剂量过大，避免对孕妇自身以及对胎儿的生长发育导致影响。叶酸属于一种水溶性的维生素，平时也可以经过多吃水果、蔬菜来进行补充。

　　辐射对孕妇是有影响的，也许会影响到胎儿的生长发育。可能会造成胎儿畸形，但影响的程度不能明确的确定。因此，在怀孕后最好是远离那些有辐射的东西，比如电脑、复印机、打印机等，减少对胎儿的辐射。此外，也可以穿一些防辐射的衣服，这样也可以减少和防止辐射。

　　考虑在怀孕期间，孕妇对铁的需求量是比较多的。由于怀孕期间铁元素的需求量增多，单靠饮食补充明显不足，需要在怀孕16~25周之间多吃一些含有铁丰富的食物，比如新鲜蔬菜水果和五谷杂粮等。也可以口服富马酸亚铁和硫酸亚铁进行补充，预防贫血的发生为好的。

　　孕妇能喝黑鱼汤的，一般不会有什么不良影响的，注意饮食营养，要注意适当的休息，不可以食用辛辣刺激的食物就好，孕妇多吃鱼对胎儿发育很好的，孕妇什么鱼都能吃的，没有什么讲究的，只是不能吃螃蟹就行了。表现出什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。