鼻塞喉咙发炎时，艾灸大椎穴、肺俞穴、尺泽穴、孔最穴、列缺穴、合谷穴等穴位可能有一定的缓解作用，但需要注意的是，艾灸只能起到辅助缓解作用，并不能完全替代药物治疗。如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医。
1.大椎穴
位于第7颈椎棘突下凹陷中。艾灸大椎穴可以起到疏风散寒、清热解毒的作用，有助于缓解鼻塞、喉咙发炎等症状。
2.肺俞穴
位于第3胸椎棘突下，旁开1.5寸。肺俞穴是肺的背俞穴，艾灸肺俞穴可以调理肺气、补虚清热，对于鼻塞、喉咙发炎等呼吸系统疾病有一定的缓解作用。
3.尺泽穴
位于肘横纹中，肱二头肌腱桡侧缘凹陷处。尺泽穴是肺经的合穴，艾灸尺泽穴可以清热泻火、润肺利咽，对于喉咙发炎等症状有一定的缓解作用。
4.孔最穴
位于尺泽穴与太渊穴连线上，腕横纹上7寸处。孔最穴是肺经的郄穴，艾灸孔最穴可以清热止血、润肺理气，对于喉咙发炎、鼻出血等症状有一定的缓解作用。
5.列缺穴
位于桡骨茎突上方，腕横纹上1.5寸处。列缺穴是肺经的络穴，八脉交会穴之一，通于任脉。艾灸列缺穴可以疏风解表、宣肺理气，对于鼻塞、喉咙发炎等症状有一定的缓解作用。
6.合谷穴
位于手背，第2掌骨桡侧的中点处。合谷穴是大肠经的原穴，艾灸合谷穴可以疏风解表、清热止痛，对于鼻塞、喉咙发炎等症状有一定的缓解作用。
需要注意的是，艾灸时要注意安全，避免烫伤皮肤。同时，要保持室内温暖，避免着凉。如果在艾灸过程中出现不适症状，应立即停止艾灸，并及时就医。
此外，对于孕妇、儿童、年老体弱者以及患有严重疾病的人群，艾灸时需要谨慎，最好在医生的指导下进行。同时，艾灸只能起到辅助缓解作用，如果症状严重，应及时就医，以免延误病情。
