孕妇牙龈肿痛通常是由于激素水平变化、口腔卫生不良、维生素缺乏、原有口腔疾病加重等原因引起的。保持口腔卫生、调整饮食结构、定期洗牙、药物治疗等方法可帮助缓解症状。
一.孕妇牙龈肿痛的原因
1.激素水平变化怀孕后，孕妇体内的激素水平会发生变化，尤其是黄体酮水平的升高，会使牙龈毛细血管扩张、弯曲、弹性减弱，导致血液淤滞、血管壁通透性增加，从而容易诱发牙龈炎，引起牙龈肿痛。
2.口腔卫生不良怀孕后，孕妇的口味可能会发生变化，有些人会喜欢吃酸甜的食物，而这些食物容易导致牙齿脱钙，形成龋齿，从而引起牙龈肿痛。此外，孕妇的口腔分泌物增多，若不注意口腔卫生，食物残渣、细菌等容易在口腔内滋生，刺激牙龈，引起牙龈肿痛。
3.维生素缺乏孕妇如果缺乏维生素C、维生素D等营养物质，会导致牙龈营养不良，容易引发牙龈炎，引起牙龈肿痛。
4.原有口腔疾病加重如果孕妇本身就有牙龈炎、牙周炎等口腔疾病，怀孕后由于激素水平的变化、口腔卫生不良等因素，会导致原有口腔疾病加重，从而引起牙龈肿痛。
二.孕妇牙龈肿痛的解决办法
1.保持口腔卫生孕妇应养成良好的口腔卫生习惯，早晚刷牙，饭后漱口，使用软毛牙刷，选择含氟牙膏，刷牙时不要过于用力。此外，孕妇还可以使用牙线、漱口水等辅助清洁口腔。
2.调整饮食结构孕妇应注意饮食均衡，多吃富含维生素C、维生素D的食物，如蔬菜、水果、牛奶、鸡蛋等，避免吃辛辣、油腻、刺激性食物，以免刺激牙龈，加重牙龈肿痛。
3.定期洗牙孕妇应定期到医院洗牙，清除牙结石、牙菌斑等，保持口腔清洁。
4.药物治疗如果孕妇牙龈肿痛比较严重，可以在医生的指导下使用局部药物治疗，如氯己定含漱剂，以缓解牙龈肿痛。
如果牙龈肿痛严重，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，孕妇应保持良好的心态，注意休息，避免过度劳累和紧张，以促进身体的恢复。
