治疗肩周炎的方法包括休息和保护、物理治疗、运动治疗、药物治疗、手术治疗等。
1.休息和保护
在肩周炎发作期间,应尽量避免过度使用肩部,尤其是避免进行重复性的肩部动作,可以使用吊带或支具来减轻肩部的负担。
2.物理治疗
物理治疗是肩周炎治疗的重要手段之一,包括热敷、冷敷、电疗、超声、按摩等,可以缓解疼痛、减轻炎症,改善肩部的灵活性。
3.运动治疗
适当的运动对于肩周炎的康复非常重要。医生可能会推荐一些特定的肩部运动,如旋转、伸展、外展等,以增强肩部肌肉的力量和灵活性。
4.药物治疗
药物治疗可以缓解疼痛和炎症,如布洛芬、乙哌立松等可以减轻疼痛和不适。在医生的指导下使用药物。
5.手术治疗
手术治疗通常是最后的选择,只有在肩周炎严重影响生活质量或其他治疗方法无效时才会考虑。手术的目的是松解粘连、修复受损组织。