小儿脾虚推拿手法主要有揉板门、顺运内八卦、揉足三里、捏脊等。
1、揉板门
板门穴位于手掌大鱼际,以中指揉按,频率为每分钟100-200次,每次3-5分钟。
2、顺运内八卦
八卦穴以手掌面,以中指为主,以拇指为客,顺时针方向运转,频率为每分钟60-80次,每次3-5分钟。
3、揉足三里
足三里位于小腿前外侧,距胫骨前缘一横指,频率为每分钟100-200次,每次3-5分钟。
4、捏脊
从尾骨端开始,以拇指和食指夹持脊柱两侧的皮肤,向上交替捏提,频率为每分钟20-30次,每次3-5遍。
以上推拿手法可以健脾和胃、消食导滞,有助于改善小儿脾虚症状。需要注意的是,推拿手法需要在专业医生指导下进行,以免造成不必要的伤害。同时,小儿脾虚还需要注意饮食调节,避免过度进食油腻、辛辣等刺激性食物,保持充足的睡眠和适当的运动。