脾虚患者可以吃山药、小米、鲫鱼、人参健脾丸、归脾丸等。
1.山药
山药是一种常见的药食两用食材，具有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精的功效。山药中富含的黏液蛋白和淀粉酶等物质，有助于增强脾胃的消化功能，改善脾虚引起的食欲不振、消化不良等症状。山药的食用方法多样，可以煮粥、炖汤、蒸食等。
2.小米
小米是一种营养丰富的谷物，具有健脾和胃、滋阴养血的功效。小米中富含的维生素B族和膳食纤维等成分，有助于促进脾胃的消化功能，改善脾虚引起的腹胀便溏等症状。小米可以煮粥、蒸饭、制作糕点等，是脾虚患者的理想食材。
3.鲫鱼
鲫鱼是一种营养丰富的淡水鱼类，具有健脾利湿、和中开胃的功效。鲫鱼中富含的蛋白质、不饱和脂肪酸等营养成分，有助于改善脾虚引起的食欲不振、消化不良等症状。鲫鱼可以清蒸、红烧、炖汤等，是脾虚患者调理身体的佳品。
4.人参健脾丸
人参健脾丸是一种中成药，主要成分包括人参、白术、茯苓等。该药具有健脾益气、和胃止泻的功效，适用于脾胃虚弱所致的饮食不化、脘闷嘈杂、恶心呕吐、腹痛便溏等症状。人参健脾丸的服用方法一般为口服，具体剂量和疗程需遵医嘱。
5.归脾丸
归脾丸同样是一种中成药，由党参、白术、黄芪、甘草等中药组成。该药具有益气健脾、养血安神的功效，适用于心脾两虚、气短心悸、失眠多梦、头昏头晕等症状。归脾丸的服用方法同样为口服，剂量和疗程需根据医生建议进行。
在使用以上药物时，务必遵医嘱，按照医生指导的剂量和疗程进行服用。同时要注意，虽然上述食物对脾虚有好处，但是不能吃过多，以免加重脾胃负担，不利于病情痊愈。
