眼皮跳可以通过改善生活习惯、休息与按摩、减轻精神压力、药物治疗、手术治疗等方法进行治疗。
1.改善生活习惯
不良的生活习惯如饮食不均衡、缺乏运动、过度烟酒等，可能影响身体健康，间接导致眼皮跳。可以通过调整生活习惯，保持饮食均衡，多摄入富含维生素和矿物质的食物如胡萝卜、西兰花、蓝莓等。适量运动，增强体质，避免过度烟酒，保持身体健康。
2.休息与按摩
长时间用眼、熬夜、睡眠不足或长时间面对电子屏幕等，导致眼部肌肉紧张，引发眼皮跳。充分休息，保证充足的睡眠时间。用眼一段时间后，进行远眺或闭眼休息，缓解眼部疲劳。此外，热敷和按摩眼部也能有效放松眼部肌肉，减轻眼皮跳的症状。
3.减轻精神压力
精神过度紧张、焦虑或情绪波动大时，可能诱发眼皮跳。因此，适当进行户外活动，放松心情，减轻精神压力。必要时，可寻求心理咨询师的帮助，进行心理疏导。
4.药物治疗
结膜炎、角膜炎、睑缘炎等眼部疾病，可能刺激眼部神经，导致眼皮跳。此时，及时就医，根据具体病情选择合适的药物进行治疗，如遵医嘱使用妥布霉素滴眼液、盐酸左氧氟沙星滴眼液、诺氟沙星滴眼液等药物治疗眼部感染，减轻炎症反应。
5.手术治疗
面神经异常放电或受到压迫，如颅脑血管病变、神经损伤等，可能引起眼皮跳。针对神经因素引起的眼皮跳，可能需要进行手术治疗，如显微神经血管减压术等，以修复受损的神经或解除神经压迫。
