维生素B2是人体不可或缺的重要成分,其作用与功能包括促进人体细胞发育、预防口周疾病、缓解视疲劳、改善偏头痛、辅助治疗心脏疾病等。
1.促进人体细胞发育
维生素B2是毛发、皮肤生长的关键物质,摄入人体后,能助力人体细胞生长。
2.预防口周疾病
缺乏维生素B2易引发口周干裂、起皮等不适,进而引发口周疾病,而适量补充维生素B2能起到预防口周疾病的作用。
3.缓解视疲劳
当眼部出现干涩、酸胀等视疲劳症状时,适当补充维生素B2,有助于缓解视疲劳。
4.改善偏头痛
偏头痛患者的神经系统运行往往存在异常,此时适当摄入维生素B2,能促进神经系统运行,从而改善偏头痛。
5.辅助治疗心脏疾病
维生素B2能促进局部细胞再生,心脏病患者的局部组织可能出现坏死的情况,此时可通过补充维生素B2的方式辅助治疗。