维生素B2的功效与作用有促进细胞发育与再生、预防口周疾病、保护视力、参与能量代谢、改善神经系统功能等。
1.促进细胞发育与再生
维生素B2在人体内参与多种细胞代谢过程，具有促进细胞发育与再生的功效与作用，有助于维持皮肤细胞的正常代谢，使皮肤保持光滑、细腻，减少皮肤干燥、粗糙等问题。同时，还能促进毛发的健康生长，使头发更加浓密、有光泽。
2.预防口周疾病
维生素B2对于口腔黏膜的健康能够起到积极影响，缺乏维生素B2可能导致口腔黏膜受损，引起口角炎、唇炎等口周疾病。适量补充维生素B2，具有预防口周疾病的功效，可以维护口腔黏膜的完整性。
3.保护视力
维生素B2能够参与视网膜细胞中视紫红质的合成，具有保护视力的功效与作用，有助于维持视网膜的正常功能，适量补充维生素B2可以缓解视疲劳、改善视力下降等问题。
4.参与能量代谢
维生素B2在人体内参与多种能量代谢过程，如碳水化合物、脂肪和蛋白质的代谢，具有参与能量代谢的功效与作用，能够促进上述营养物质的分解和利用，为身体提供充足的能量，有助于减轻疲劳、增强体力。
5.改善神经系统功能
维生素B2还能参与神经系统的调节，具有改善神经系统功能的功效与作用，有助于改善神经系统功能异常，可以帮助减轻偏头痛的发作频率和程度。
需要注意，对维生素B2过敏人群，应避免使用维生素B2，以免引发过敏反应，如皮疹、瘙痒等症状。此外，阿司匹林与维生素B2同服可能会改变胃液的酸碱度，增强胃黏膜的刺激性，因此应避免同时使用。患者还应该在专业医生的嘱咐下使用维生素B2，确保用药安全。
