皮肤干燥可能是缺乏维生素A、维生素E、维生素B3、维生素B5、维生素B7等维生素。
1.维生素A
维生素A有助于维持皮肤和黏膜的健康,缺乏维生素A可能导致皮肤干燥、粗糙。
2.维生素E
维生素E属于抗氧化剂,保护细胞免受自由基的伤害,缺乏维生素E可能使皮肤变得干燥。
3.维生素B3(烟酸)
维生素B3能够促进皮肤血液循环和新陈代谢,缺乏维生素B3可能引起皮肤炎症和干燥。
4.维生素B5(泛酸)
维生素B5有助于保持皮肤的水分,缺乏维生素B5可能导致皮肤干燥、脱屑。
5.维生素B7(生物素)
维生素B7对皮肤健康很重要,缺乏维生素B7可能使皮肤变得干燥、脆弱。